Historia de #malaga 06/11/2026 19:36 16 visitas

Reportar Volver Historia anterior Historia siguiente
Hour Alias Mensaje Mensaje
[19:36] PajaroTransparente Ay que aburrimiento Díos mio [19:36] PajaroTransparente
Ay que aburrimiento Díos mio
[19:37] PajaroTransparente Quasar [19:37] PajaroTransparente
Quasar
[19:37] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] sal un rato que es viernessssssssssss [19:37] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] sal un rato que es viernessssssssssss
[19:37] PajaroTransparente Estoy fundía tii [19:37] PajaroTransparente
Estoy fundía tii
[19:37] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] del trabajo o que? [19:37] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] del trabajo o que?
[19:37] PajaroTransparente Cuando toca pierna uufff [19:37] PajaroTransparente
Cuando toca pierna uufff
[19:37] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] del gym? woooooo [19:37] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] del gym? woooooo
[19:37] PajaroTransparente De la semana,pero remate en el gym [19:37] PajaroTransparente
De la semana,pero remate en el gym
[19:38] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] que haces pesa y eso? [19:38] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] que haces pesa y eso?
[19:38] PajaroTransparente Quedasteis al final? [19:38] PajaroTransparente
Quedasteis al final?
[19:38] Caracol{DelMonton yo me voy a tener que apuntar al gym vaya [19:38] Caracol{DelMonton
yo me voy a tener que apuntar al gym vaya
[19:38] PajaroTransparente Si hago fuerza [19:38] PajaroTransparente
Si hago fuerza
[19:38] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] que vaaaaaaaaaaa no habia genteeeeeeeeeeee [19:38] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] que vaaaaaaaaaaa no habia genteeeeeeeeeeee
[19:38] PajaroTransparente Vaya [19:38] PajaroTransparente
Vaya
[19:38] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] por tu cuenta o con monitos? [19:38] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] por tu cuenta o con monitos?
[19:38] PajaroTransparente Se rajaron [19:38] PajaroTransparente
Se rajaron
[19:38] Caracol{DelMonton siiiiiiiiiiiiiii [19:38] Caracol{DelMonton
siiiiiiiiiiiiiii
[19:38] Caracol{DelMonton a ver si a la proxima se anima mas gente [19:38] Caracol{DelMonton
a ver si a la proxima se anima mas gente
[19:38] PajaroTransparente Me hago mis rutinas [19:38] PajaroTransparente
Me hago mis rutinas
[19:39] Caracol{DelMonton pues mira li msimo ma񡮡 me apunto para empezar el lunes,,, algo tengo que hacerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr [19:39] Caracol{DelMonton
pues mira li msimo ma񡮡 me apunto para empezar el lunes,,, algo tengo que hacerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
[19:39] PajaroTransparente Claro tio [19:39] PajaroTransparente
Claro tio
[19:39] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] pues esta noche sofa y peli xddddd [19:39] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] pues esta noche sofa y peli xddddd
[19:39] Caracol{DelMonton asi descansas [19:39] Caracol{DelMonton
asi descansas
[19:40] PajaroTransparente No solo por el fisco [19:40] PajaroTransparente
No solo por el fisco
[19:40] Caracol{DelMonton por salud tambien pero vaya que el fisico es importanteeeeee [19:40] Caracol{DelMonton
por salud tambien pero vaya que el fisico es importanteeeeee
[19:40] PajaroTransparente Aquí llevo toda la tarde solo me levanto para la nevera [19:40] PajaroTransparente
Aquí llevo toda la tarde solo me levanto para la nevera
[19:40] PajaroTransparente Un plan [19:40] PajaroTransparente
Un plan
[19:40] Caracol{DelMonton ajajaajaja [19:40] Caracol{DelMonton
ajajaajaja
[19:40] PajaroTransparente Jajajs [19:40] PajaroTransparente
Jajajs
[19:40] PajaroTransparente Me duele el isquio [19:40] PajaroTransparente
Me duele el isquio
[19:40] PajaroTransparente Apuffff [19:40] PajaroTransparente
Apuffff
[19:40] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] hay que tener cuidado con el gym [19:40] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] hay que tener cuidado con el gym
[19:41] PajaroTransparente La sumo tiene la culpa [19:41] PajaroTransparente
La sumo tiene la culpa
[19:41] Caracol{DelMonton yo he tenido pacientes qye se han hecho bastante da񯠥n el gym [19:41] Caracol{DelMonton
yo he tenido pacientes qye se han hecho bastante da񯠥n el gym
[19:41] PajaroTransparente Si eso es cierto [19:41] PajaroTransparente
Si eso es cierto
[19:41] PajaroTransparente Osu [19:41] PajaroTransparente
Osu
[19:41] PajaroTransparente Dios me libre [19:41] PajaroTransparente
Dios me libre
[19:41] Caracol{DelMonton desgarros musculares hasta enfisemas [19:41] Caracol{DelMonton
desgarros musculares hasta enfisemas
[19:41] PajaroTransparente Que barbaridad [19:41] PajaroTransparente
Que barbaridad
[19:41] PajaroTransparente Yo voy con cautela [19:41] PajaroTransparente
Yo voy con cautela
[19:42] PajaroTransparente Subo 2.5% cada dos tres semanas y ni siempre [19:42] PajaroTransparente
Subo 2.5% cada dos tres semanas y ni siempre
[19:42] Caracol{DelMonton sisi hay qeu coger el peso justo para fortalecer peroque no da�e [19:42] Caracol{DelMonton
sisi hay qeu coger el peso justo para fortalecer peroque no da�e
[19:42] PajaroTransparente  Ni se trata del peso [19:42] PajaroTransparente
 Ni se trata del peso
[19:42] PajaroTransparente Es el estimulo [19:42] PajaroTransparente
Es el estimulo
[19:42] PajaroTransparente Para coger agujetas no tienes que levantar mucho peso [19:42] PajaroTransparente
Para coger agujetas no tienes que levantar mucho peso
[19:42] Caracol{DelMonton y acompa񡲠con una buena dieta dicen que casi es mas importante la dieta que el ejercicio [19:42] Caracol{DelMonton
y acompa񡲠con una buena dieta dicen que casi es mas importante la dieta que el ejercicio
[19:42] PajaroTransparente Hazme caso [19:42] PajaroTransparente
Hazme caso
[19:43] PajaroTransparente Van cogida de la mano si [19:43] PajaroTransparente
Van cogida de la mano si
[19:43] Caracol{DelMonton pues a partir de lunes me voy a poner ya en serio xdddd [19:43] Caracol{DelMonton
pues a partir de lunes me voy a poner ya en serio xdddd
[19:43] PajaroTransparente progresivo niño [19:43] PajaroTransparente
progresivo niño
[19:43] Caracol{DelMonton me voy a apuntar al gym qeu tengo aqui al lado aunque no me gusta mucho [19:43] Caracol{DelMonton
me voy a apuntar al gym qeu tengo aqui al lado aunque no me gusta mucho
[19:44] Caracol{DelMonton aunque me traeria mas cuenta al qeu van mi cu񡯠y mi sobrino,,, dicen que en compa񩡠es mejor [19:44] Caracol{DelMonton
aunque me traeria mas cuenta al qeu van mi cu񡯠y mi sobrino,,, dicen que en compa񩡠es mejor
[19:44] PajaroTransparente Lesionarte te lesionas entrando a un baño de un super [19:44] PajaroTransparente
Lesionarte te lesionas entrando a un baño de un super
[19:44] Caracol{DelMonton pero este lo tengo en mi calle ,, y el otro tendria que ir al carrefour alameda ,, [19:44] Caracol{DelMonton
pero este lo tengo en mi calle ,, y el otro tendria que ir al carrefour alameda ,,
[19:45] PajaroTransparente Como me paso a mi [19:45] PajaroTransparente
Como me paso a mi
[19:45] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] eso si es ciertooooooo [19:45] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] eso si es ciertooooooo
[19:45] PajaroTransparente No le lesionó levantando peso [19:45] PajaroTransparente
No le lesionó levantando peso
[19:45] PajaroTransparente Y ahora entro a un baño [19:45] PajaroTransparente
Y ahora entro a un baño
[19:45] PajaroTransparente Y se me fue la rotula a cuenca [19:45] PajaroTransparente
Y se me fue la rotula a cuenca
[19:45] PajaroTransparente Gracias a Dios ya me hice resonancia [19:45] PajaroTransparente
Gracias a Dios ya me hice resonancia
[19:45] PajaroTransparente Y gracias al deporte [19:45] PajaroTransparente
Y gracias al deporte
[19:45] PajaroTransparente Todo bien [19:45] PajaroTransparente
Todo bien
[19:45] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] el otro dia un paciente se estaba poniedo el pijama de quirofano ,,,, para una operacion peque񡠳e resvalo y se rompio la cadera [19:45] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] el otro dia un paciente se estaba poniedo el pijama de quirofano ,,,, para una operacion peque񡠳e resvalo y se rompio la cadera
[19:46] PajaroTransparente Li ligamentos ni na [19:46] PajaroTransparente
Li ligamentos ni na
[19:46] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] eso es gracias al deporte [19:46] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] eso es gracias al deporte
[19:46] PajaroTransparente Ea [19:46] PajaroTransparente
Ea
[19:46] Caracol{DelMonton si tienes buenas musculacion y las articulaciones estan acostumbradas siempre te haces menso da�os [19:46] Caracol{DelMonton
si tienes buenas musculacion y las articulaciones estan acostumbradas siempre te haces menso da�os
[19:47] PajaroTransparente Sobretodo articulaciones [19:47] PajaroTransparente
Sobretodo articulaciones
[19:47] PajaroTransparente Se comienza por lo que no se ve [19:47] PajaroTransparente
Se comienza por lo que no se ve
[19:47] PajaroTransparente El músculo ya saldra [19:47] PajaroTransparente
El músculo ya saldra
[19:47] PajaroTransparente Movilidad y articulaciones con micha banda [19:47] PajaroTransparente
Movilidad y articulaciones con micha banda
[19:47] Caracol{DelMonton yo me noto cuando me tiro dos o tres dias que chateo mucho,,, de star sentado las rodillas se me ponen peor [19:47] Caracol{DelMonton
yo me noto cuando me tiro dos o tres dias que chateo mucho,,, de star sentado las rodillas se me ponen peor
[19:48] PajaroTransparente Haz sentadilla española [19:48] PajaroTransparente
Haz sentadilla española
[19:48] PajaroTransparente Buenísimo [19:48] PajaroTransparente
Buenísimo
[19:48] Caracol{DelMonton yo quiero perder algo de peso y poner un pco las carnesen su sitio jijijijij [19:48] Caracol{DelMonton
yo quiero perder algo de peso y poner un pco las carnesen su sitio jijijijij
[19:48] PajaroTransparente Ese me Salvo mi rotula [19:48] PajaroTransparente
Ese me Salvo mi rotula
[19:48] PajaroTransparente Yo llegué al gym hace tres años gorda [19:48] PajaroTransparente
Yo llegué al gym hace tres años gorda
[19:49] PajaroTransparente Y pesaba menos que ahora [19:49] PajaroTransparente
Y pesaba menos que ahora
[19:49] Caracol{DelMonton dcien que con sentadillas paralelas y flexiones consigues un buen cuerpo [19:49] Caracol{DelMonton
dcien que con sentadillas paralelas y flexiones consigues un buen cuerpo
[19:49] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] porque ahora es mas musculo que grasa [19:49] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] porque ahora es mas musculo que grasa
[19:49] PajaroTransparente Un montón de variantes [19:49] PajaroTransparente
Un montón de variantes
[19:49] Caracol{DelMonton eso es lo bueno [19:49] Caracol{DelMonton
eso es lo bueno
[19:49] Caracol{DelMonton pesar pero que no sea por la grasa [19:49] Caracol{DelMonton
pesar pero que no sea por la grasa
[19:50] PajaroTransparente Yo me aburro haciendo siempre lo mismo y el músculo tambien [19:50] PajaroTransparente
Yo me aburro haciendo siempre lo mismo y el músculo tambien
[19:50] Caracol{DelMonton yo me peso siempre ha sido 65 66 69 [19:50] Caracol{DelMonton
yo me peso siempre ha sido 65 66 69
[19:50] PajaroTransparente Esa es la cosa [19:50] PajaroTransparente
Esa es la cosa
[19:50] Caracol{DelMonton pero ahora me pasao estoy en 80 [19:50] Caracol{DelMonton
pero ahora me pasao estoy en 80
[19:50] PajaroTransparente Que está semana he cambiado por eso estoy rebentada jajssj [19:50] PajaroTransparente
Que está semana he cambiado por eso estoy rebentada jajssj
[19:50] PajaroTransparente No fue tanto peso en si [19:50] PajaroTransparente
No fue tanto peso en si
[19:51] Caracol{DelMonton asi qeu tengo qeu perder po rlo menos 10 [19:51] Caracol{DelMonton
asi qeu tengo qeu perder po rlo menos 10
[19:51] PajaroTransparente Yo peso 74 [19:51] PajaroTransparente
Yo peso 74
[19:51] PajaroTransparente Y entre con 65 [19:51] PajaroTransparente
Y entre con 65
[19:51] PajaroTransparente Pero ahora no estoy voluninosa [19:51] PajaroTransparente
Pero ahora no estoy voluninosa
[19:51] Caracol{DelMonton claro pero proque has ganado musculo [19:51] Caracol{DelMonton
claro pero proque has ganado musculo
[19:51] PajaroTransparente Digo yo [19:51] PajaroTransparente
Digo yo
[19:51] PajaroTransparente Jajajaja [19:51] PajaroTransparente
Jajajaja
[19:51] PajaroTransparente El índice de grasa va bieb [19:51] PajaroTransparente
El índice de grasa va bieb
[19:52] Caracol{DelMonton pues yo ya lo he decido despues de probarme la camisa de sara ̬ [19:52] Caracol{DelMonton
pues yo ya lo he decido despues de probarme la camisa de sara ̬
[19:52] Caracol{DelMonton el lunes al gym [19:52] Caracol{DelMonton
el lunes al gym
[19:52] PajaroTransparente Mi hijo estaba delgado de tanto estirón,y en un mes está echando un brazo de Robocop [19:52] PajaroTransparente
Mi hijo estaba delgado de tanto estirón,y en un mes está echando un brazo de Robocop
[19:52] PajaroTransparente Jajajaj [19:52] PajaroTransparente
Jajajaj
[19:52] Caracol{DelMonton este finde me comere todas las chuches qeu pueda,,,, [19:52] Caracol{DelMonton
este finde me comere todas las chuches qeu pueda,,,,
[19:52] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] a la gente delgadita le cuesa mas echar musculo [19:52] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] a la gente delgadita le cuesa mas echar musculo
[19:53] PajaroTransparente Nino a mí el chocolate después de comer no me lo quita nadie eh [19:53] PajaroTransparente
Nino a mí el chocolate después de comer no me lo quita nadie eh
[19:53] Ardilla{Fuerte Hola a todos [19:53] Ardilla{Fuerte
Hola a todos
[19:53] Ardilla{Fuerte Pajaro\Breve buenas tardes [19:53] Ardilla{Fuerte
Pajaro\Breve buenas tardes
[19:53] Caracol{DelMonton [Ardilla{Fuerte] buenas noches amoreeeeeeeeeeeeeeeee [19:53] Caracol{DelMonton
[Ardilla{Fuerte] buenas noches amoreeeeeeeeeeeeeeeee
[19:53] Ardilla{Fuerte Caracol{DelMonton holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa [19:53] Ardilla{Fuerte
Caracol{DelMonton holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
[19:53] Ardilla{Fuerte _SrNadie buenas tardes [19:53] Ardilla{Fuerte
_SrNadie buenas tardes
[19:53] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] yo lo malo que empieezo la tableta y cae, caeeeeeeeeeeeeeeeee en la noche [19:53] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] yo lo malo que empieezo la tableta y cae, caeeeeeeeeeeeeeeeee en la noche
[19:53] PajaroTransparente Pues mi niño tiene buena genetica [19:53] PajaroTransparente
Pues mi niño tiene buena genetica
[19:53] PajaroTransparente Tiene 15 [19:53] PajaroTransparente
Tiene 15
[19:54] PajaroTransparente Y mide 185 [19:54] PajaroTransparente
Y mide 185
[19:54] PajaroTransparente Imaginate [19:54] PajaroTransparente
Imaginate
[19:54] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] hace bien que este en el gym ahroa hay muchos jovenzuelos en el gym [19:54] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] hace bien que este en el gym ahroa hay muchos jovenzuelos en el gym
[19:54] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] noveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee [19:54] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] noveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
[19:54] Caracol{DelMonton hace dos como yoooooooooooooo [19:54] Caracol{DelMonton
hace dos como yoooooooooooooo
[19:54] PajaroTransparente Me ha dejado enana tio [19:54] PajaroTransparente
Me ha dejado enana tio
[19:54] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] vale para modelo con esa talla [19:54] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] vale para modelo con esa talla
[19:54] PajaroTransparente Yo mido 173 [19:54] PajaroTransparente
Yo mido 173
[19:54] Caracol{DelMonton como se ponga un cuerpo de gym va a ser un ligon [19:54] Caracol{DelMonton
como se ponga un cuerpo de gym va a ser un ligon
[19:55] PajaroTransparente Ya liga [19:55] PajaroTransparente
Ya liga
[19:55] PajaroTransparente Pues tú apuntate [19:55] PajaroTransparente
Pues tú apuntate
[19:55] Pajaro\Breve [Ardilla{Fuerte] holaaa [19:55] Pajaro\Breve
[Ardilla{Fuerte] holaaa
[19:55] Caracol{DelMonton mi sobrino es tambien muy alto mas o menso medira eso [19:55] Caracol{DelMonton
mi sobrino es tambien muy alto mas o menso medira eso
[19:55] PajaroTransparente Es la mejor terapia [19:55] PajaroTransparente
Es la mejor terapia
[19:55] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] a mi lo que no me gusta mucho son los monitores de este fym [19:55] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] a mi lo que no me gusta mucho son los monitores de este fym
[19:55] Caracol{DelMonton pero me parece que han cambiado [19:55] Caracol{DelMonton
pero me parece que han cambiado
[19:55] PajaroTransparente Hazte tu rutina tu [19:55] PajaroTransparente
Hazte tu rutina tu
[19:56] PajaroTransparente Eso le coges el rollo rápido [19:56] PajaroTransparente
Eso le coges el rollo rápido
[19:56] Caracol{DelMonton si a ver si veo videos [19:56] Caracol{DelMonton
si a ver si veo videos
[19:56] PajaroTransparente Puedes transformar tu cuerpo [19:56] PajaroTransparente
Puedes transformar tu cuerpo
[19:56] PajaroTransparente Constancia [19:56] PajaroTransparente
Constancia
[19:56] Caracol{DelMonton bueno a mi edad conque no siga cayedose a peazos,,,, [19:56] Caracol{DelMonton
bueno a mi edad conque no siga cayedose a peazos,,,,
[19:56] PajaroTransparente Na de hoy si mañana ni tengo ganas [19:56] PajaroTransparente
Na de hoy si mañana ni tengo ganas
[19:56] Caracol{DelMonton me conformo [19:56] Caracol{DelMonton
me conformo
[19:57] PajaroTransparente Tu que edad tienes [19:57] PajaroTransparente
Tu que edad tienes
[19:57] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] 51 [19:57] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] 51
[19:57] PajaroTransparente Cuanto mides y pesas? [19:57] PajaroTransparente
Cuanto mides y pesas?
[19:57] PajaroTransparente Pero ganas masa eh [19:57] PajaroTransparente
Pero ganas masa eh
[19:57] Caracol{DelMonton pues 169 80 [19:57] Caracol{DelMonton
pues 169 80
[19:58] PajaroTransparente Estoy cogiendo yo después de seis meses sin entrenar [19:58] PajaroTransparente
Estoy cogiendo yo después de seis meses sin entrenar
[19:58] PajaroTransparente Pues animo [19:58] PajaroTransparente
Pues animo
[19:58] PajaroTransparente A darle duro [19:58] PajaroTransparente
A darle duro
[19:58] Caracol{DelMonton yo quiero perder 10 kilitos rapido y ya luego se vera,,, [19:58] Caracol{DelMonton
yo quiero perder 10 kilitos rapido y ya luego se vera,,,
[19:58] PajaroTransparente Yo creo que transformarás [19:58] PajaroTransparente
Yo creo que transformarás
[19:59] PajaroTransparente Reconstrucció que se dice,ni? [19:59] PajaroTransparente
Reconstrucció que se dice,ni?
[19:59] PajaroTransparente Igual no pierdes peso [19:59] PajaroTransparente
Igual no pierdes peso
[19:59] Caracol{DelMonton bueno siempre me quedan los medicos esteticos de mi hospital que me hacen rebaja jajajjjaja [19:59] Caracol{DelMonton
bueno siempre me quedan los medicos esteticos de mi hospital que me hacen rebaja jajajjjaja
[19:59] PajaroTransparente Pero si volumen, liquido [19:59] PajaroTransparente
Pero si volumen, liquido
[19:59] PajaroTransparente Yo paso tío [19:59] PajaroTransparente
Yo paso tío
[19:59] Caracol{DelMonton sisi yo quiero perder lo que sea pero perder [19:59] Caracol{DelMonton
sisi yo quiero perder lo que sea pero perder
[20:00] PajaroTransparente Que va na que ver [20:00] PajaroTransparente
Que va na que ver
[20:00] PajaroTransparente Además es tu salud [20:00] PajaroTransparente
Además es tu salud
[20:00] Caracol{DelMonton ademas quien sabe lo mismo encuentro al hombre de mi vida en el gym [20:00] Caracol{DelMonton
ademas quien sabe lo mismo encuentro al hombre de mi vida en el gym
[20:00] PajaroTransparente Movilidad [20:00] PajaroTransparente
Movilidad
[20:00] PajaroTransparente Quién sabe [20:00] PajaroTransparente
Quién sabe
[20:00] Caracol{DelMonton [Regrese] buenas sean [20:00] Caracol{DelMonton
[Regrese] buenas sean
[20:01] PajaroTransparente Bueno [20:01] PajaroTransparente
Bueno
[20:01] Caracol{DelMonton las 8 ya [20:01] Caracol{DelMonton
las 8 ya
[20:01] PajaroTransparente Se entrena sin obsesiones [20:01] PajaroTransparente
Se entrena sin obsesiones
[20:01] PajaroTransparente Na de vig9rexia [20:01] PajaroTransparente
Na de vig9rexia
[20:01] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] yo estuve apuntao pero sin rutinas ni ada [20:01] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] yo estuve apuntao pero sin rutinas ni ada
[20:01] Caracol{DelMonton yo iba y hacia lo que me parecia [20:01] Caracol{DelMonton
yo iba y hacia lo que me parecia
[20:02] PajaroTransparente Si ni se convierte en un calvario [20:02] PajaroTransparente
Si ni se convierte en un calvario
[20:02] PajaroTransparente Lo suyo es rutina y orden [20:02] PajaroTransparente
Lo suyo es rutina y orden
[20:02] PajaroTransparente Yo me la hago semanal [20:02] PajaroTransparente
Yo me la hago semanal
[20:02] Caracol{DelMonton el gym tiene una aplicacion que te hace ruitnas creo [20:02] Caracol{DelMonton
el gym tiene una aplicacion que te hace ruitnas creo
[20:02] PajaroTransparente Para cada día [20:02] PajaroTransparente
Para cada día
[20:03] Caracol{DelMonton te la descargas y le dices l oque quire y te hace una rutina [20:03] Caracol{DelMonton
te la descargas y le dices l oque quire y te hace una rutina
[20:03] PajaroTransparente Cinco ejercicio diferente grupo muscular [20:03] PajaroTransparente
Cinco ejercicio diferente grupo muscular
[20:03] PajaroTransparente Y así no me complico [20:03] PajaroTransparente
Y así no me complico
[20:03] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] grupo mus cular te refieres piernas espaldas y brazos no? [20:03] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] grupo mus cular te refieres piernas espaldas y brazos no?
[20:03] PajaroTransparente Anda mira que bien [20:03] PajaroTransparente
Anda mira que bien
[20:03] PajaroTransparente Cuádriceps cuatro [20:03] PajaroTransparente
Cuádriceps cuatro
[20:03] PajaroTransparente Bíceps dos [20:03] PajaroTransparente
Bíceps dos
[20:04] PajaroTransparente Tríceps tres... [20:04] PajaroTransparente
Tríceps tres...
[20:04] Tigre}Humilde cerebro, uno, lo que menos usa la gente [20:04] Tigre}Humilde
cerebro, uno, lo que menos usa la gente
[20:04] PajaroTransparente Jajajajajaaj [20:04] PajaroTransparente
Jajajajajaaj
[20:04] PajaroTransparente Totalmente [20:04] PajaroTransparente
Totalmente
[20:04] Tigre}Humilde po zi [20:04] Tigre}Humilde
po zi
[20:04] PajaroTransparente Estoy de acuerdo [20:04] PajaroTransparente
Estoy de acuerdo
[20:04] Tigre}Humilde y yo, que de cosas tenemos en común [20:04] Tigre}Humilde
y yo, que de cosas tenemos en común
[20:04] PajaroTransparente También se entrena eh [20:04] PajaroTransparente
También se entrena eh
[20:04] Tigre}Humilde si, con sudokus [20:04] Tigre}Humilde
si, con sudokus
[20:04] PajaroTransparente Si no te quedas Lokita [20:04] PajaroTransparente
Si no te quedas Lokita
[20:05] Caracol{DelMonton yo e cerebro lo entreno chateando aqui [20:05] Caracol{DelMonton
yo e cerebro lo entreno chateando aqui
[20:05] PajaroTransparente Y aún así [20:05] PajaroTransparente
Y aún así
[20:05] Jirafa}Brillante Si quieres ignorar un color puedes usar los siguientes comandos disponibles: /ignore -k * (ignoraras todos los colores de todos los usuarios) en cambio si solo quieres ignorar el color de un usuario seria: /ignore -k nick (Ejemplo: /ignore -k Jirafa}Brillante) pero si quieres ignorarlo por vuestro cliente pod驳 seguir la siguiente ruta: ALT + O > IRC > Messages > Activamos las casilla Bold y Color. [20:05] Jirafa}Brillante
Si quieres ignorar un color puedes usar los siguientes comandos disponibles: /ignore -k * (ignoraras todos los colores de todos los usuarios) en cambio si solo quieres ignorar el color de un usuario seria: /ignore -k nick (Ejemplo: /ignore -k Jirafa}Brillante) pero si quieres ignorarlo por vuestro cliente pod驳 seguir la siguiente ruta: ALT + O > IRC > Messages > Activamos las casilla Bold y Color.
[20:05] Caracol{DelMonton lo tengo en forma [20:05] Caracol{DelMonton
lo tengo en forma
[20:05] Tigre}Humilde asi tienes tu la cabeza entonces... [20:05] Tigre}Humilde
asi tienes tu la cabeza entonces...
[20:05] Caracol{DelMonton cuandrada pero tiene forma eh [20:05] Caracol{DelMonton
cuandrada pero tiene forma eh
[20:05] PajaroTransparente Yo lo llevo al fallo también si [20:05] PajaroTransparente
Yo lo llevo al fallo también si
[20:06] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] pue si habra que ponerse ya en serio con ello [20:06] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] pue si habra que ponerse ya en serio con ello
[20:06] PajaroTransparente Pero hoy estoy en huelga [20:06] PajaroTransparente
Pero hoy estoy en huelga
[20:06] Caracol{DelMonton el 11 hay huelga no? [20:06] Caracol{DelMonton
el 11 hay huelga no?
[20:06] PajaroTransparente No tengo ganas tio [20:06] PajaroTransparente
No tengo ganas tio
[20:06] Caracol{DelMonton nose si es el 10 o el 11 [20:06] Caracol{DelMonton
nose si es el 10 o el 11
[20:06] PajaroTransparente El lunes ,no? [20:06] PajaroTransparente
El lunes ,no?
[20:06] Tigre}Humilde Yo siempre he hecho deporte sano, por eso jamás me apunte a un gym, claro. [20:06] Tigre}Humilde
Yo siempre he hecho deporte sano, por eso jamás me apunte a un gym, claro.
[20:06] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] dicen qeu con 3 dias de ejercicio al dia ya se cumple [20:06] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] dicen qeu con 3 dias de ejercicio al dia ya se cumple
[20:07] Caracol{DelMonton [Tigre}Humilde] pero el gym esta bien,, te ambientas,, tienes maquinitas [20:07] Caracol{DelMonton
[Tigre}Humilde] pero el gym esta bien,, te ambientas,, tienes maquinitas
[20:07] PajaroTransparente Pues depende [20:07] PajaroTransparente
Pues depende
[20:07] PajaroTransparente Yo cuando tengo mucho estrés voy [20:07] PajaroTransparente
Yo cuando tengo mucho estrés voy
[20:07] Caracol{DelMonton [Tigre}Humilde] tienen clases de yoga, pilates etc etc [20:07] Caracol{DelMonton
[Tigre}Humilde] tienen clases de yoga, pilates etc etc
[20:07] PajaroTransparente Y lo dejo todo ahi [20:07] PajaroTransparente
Y lo dejo todo ahi
[20:07] Tigre}Humilde Contento me tenéis... voy a sacar la zapatilla [20:07] Tigre}Humilde
Contento me tenéis... voy a sacar la zapatilla
[20:07] Caracol{DelMonton yo el pilate creo que lo probaria [20:07] Caracol{DelMonton
yo el pilate creo que lo probaria
[20:08] PajaroTransparente No me gusta el yoga [20:08] PajaroTransparente
No me gusta el yoga
[20:08] PajaroTransparente Ni pilates [20:08] PajaroTransparente
Ni pilates
[20:08] Caracol{DelMonton el pilates decie que es bueno para el tema articulaciones [20:08] Caracol{DelMonton
el pilates decie que es bueno para el tema articulaciones
[20:08] PajaroTransparente Me aburre tela [20:08] PajaroTransparente
Me aburre tela
[20:08] PajaroTransparente La calistenia está bien [20:08] PajaroTransparente
La calistenia está bien
[20:08] PajaroTransparente Pero yo no llego s tanto [20:08] PajaroTransparente
Pero yo no llego s tanto
[20:08] Caracol{DelMonton la calistenia no es lo que se hace en la calle? [20:08] Caracol{DelMonton
la calistenia no es lo que se hace en la calle?
[20:08] PajaroTransparente Siii [20:08] PajaroTransparente
Siii
[20:09] PajaroTransparente Lo que hacíamos en el parque de peques [20:09] PajaroTransparente
Lo que hacíamos en el parque de peques
[20:09] Caracol{DelMonton en el paseo de huelin hay grupitos de chicos que hacen calistenia [20:09] Caracol{DelMonton
en el paseo de huelin hay grupitos de chicos que hacen calistenia
[20:09] PajaroTransparente Yo recuerdo estar siempre colgada [20:09] PajaroTransparente
Yo recuerdo estar siempre colgada
[20:09] PajaroTransparente Haciendo el pino [20:09] PajaroTransparente
Haciendo el pino
[20:09] PajaroTransparente Jajajaj [20:09] PajaroTransparente
Jajajaj
[20:09] Caracol{DelMonton alli hay barras y eso y se reunen y alli hacen ejerciios [20:09] Caracol{DelMonton
alli hay barras y eso y se reunen y alli hacen ejerciios
[20:09] Tigre}Humilde un parque, un banco y ya tienes to lo que necesitas... y gratis, y no hueles a pies como en el gym y ves gente normal, no mamarrachos de gym posturitas carabobones [20:09] Tigre}Humilde
un parque, un banco y ya tienes to lo que necesitas... y gratis, y no hueles a pies como en el gym y ves gente normal, no mamarrachos de gym posturitas carabobones
[20:09] Topo}Veloz buenas [20:09] Topo}Veloz
buenas
[20:09] PajaroTransparente Ahora tengo cervicales tocada con vértigo [20:09] PajaroTransparente
Ahora tengo cervicales tocada con vértigo
[20:10] Pajaro\Breve [Topo}Veloz] nassss [20:10] Pajaro\Breve
[Topo}Veloz] nassss
[20:10] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] uiss las cerviales para lso vetigos son muy malas [20:10] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] uiss las cerviales para lso vetigos son muy malas
[20:10] Topo}Veloz Pajaro\Breve nasss [20:10] Topo}Veloz
Pajaro\Breve nasss
[20:10] PajaroTransparente Depende la hora que vayas [20:10] PajaroTransparente
Depende la hora que vayas
[20:10] Caracol{DelMonton [Jirafa}BrillanteCity] buenas sean [20:10] Caracol{DelMonton
[Jirafa}BrillanteCity] buenas sean
[20:10] PajaroTransparente Por la mañana se está en la gloria [20:10] PajaroTransparente
Por la mañana se está en la gloria
[20:10] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] las cervicales pueden ser por el colchon y la almohada [20:10] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] las cervicales pueden ser por el colchon y la almohada
[20:10] Caracol{DelMonton o del trabajo [20:10] Caracol{DelMonton
o del trabajo
[20:10] PajaroTransparente Hola Málaga [20:10] PajaroTransparente
Hola Málaga
[20:11] PajaroTransparente Del curro [20:11] PajaroTransparente
Del curro
[20:11] PajaroTransparente Y de vieja ya [20:11] PajaroTransparente
Y de vieja ya
[20:11] Murcielago}ConPrisa @ [20:11] Murcielago}ConPrisa
@
[20:11] Caracol{DelMonton yo en el curro fuerzo mucho las cervicales y la espalda en general [20:11] Caracol{DelMonton
yo en el curro fuerzo mucho las cervicales y la espalda en general
[20:11] PajaroTransparente Un poquito astrisis incipiente [20:11] PajaroTransparente
Un poquito astrisis incipiente
[20:11] Caracol{DelMonton y los hombros,,,,, aissss [20:11] Caracol{DelMonton
y los hombros,,,,, aissss
[20:11] PajaroTransparente En la rodilla no [20:11] PajaroTransparente
En la rodilla no
[20:11] PajaroTransparente En las cervicales si [20:11] PajaroTransparente
En las cervicales si
[20:11] PajaroTransparente Que te parece? [20:11] PajaroTransparente
Que te parece?
[20:12] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] contra la edad tampoco podemos luchar [20:12] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] contra la edad tampoco podemos luchar
[20:12] Caracol{DelMonton cosillas tienen que ir apareciendo [20:12] Caracol{DelMonton
cosillas tienen que ir apareciendo
[20:12] Topo\Fuerte holii holii [20:12] Topo\Fuerte
holii holii
[20:12] Caracol{DelMonton [Topo\Fuerte] amoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee [20:12] Caracol{DelMonton
[Topo\Fuerte] amoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
[20:12] Mandril}Pedante Murcielago}ConPrisa wey [20:12] Mandril}Pedante
Murcielago}ConPrisa wey
[20:12] Topo\Fuerte [Caracol{DelMonton] holii holii [20:12] Topo\Fuerte
[Caracol{DelMonton] holii holii
[20:13] PajaroTransparente Ya [20:13] PajaroTransparente
Ya
[20:13] Caracol{DelMonton un achaque por aqui,,,, otro achaqeu por alliiiiii [20:13] Caracol{DelMonton
un achaque por aqui,,,, otro achaqeu por alliiiiii
[20:13] Topo\Fuerte [PajaroTransparente] holii [20:13] Topo\Fuerte
[PajaroTransparente] holii
[20:13] Caracol{DelMonton [Topo\Fuerte] esta noche estoy depre,,, me probado una camisa de la L y no quea ajustadisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa [20:13] Caracol{DelMonton
[Topo\Fuerte] esta noche estoy depre,,, me probado una camisa de la L y no quea ajustadisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
[20:13] PajaroTransparente Pero si dejo de entrenar aparecen contractura [20:13] PajaroTransparente
Pero si dejo de entrenar aparecen contractura
[20:13] Caracol{DelMonton me queda [20:13] Caracol{DelMonton
me queda
[20:13] PajaroTransparente De la cervical [20:13] PajaroTransparente
De la cervical
[20:13] PajaroTransparente Al fortalecer mejora [20:13] PajaroTransparente
Al fortalecer mejora
[20:13] PajaroTransparente Está todo estudiado [20:13] PajaroTransparente
Está todo estudiado
[20:14] Topo\Fuerte [Caracol{DelMonton] no pasa naaaaaaaaaaaaaaaaaa una talla mas listoo [20:14] Topo\Fuerte
[Caracol{DelMonton] no pasa naaaaaaaaaaaaaaaaaa una talla mas listoo
[20:14] Caracol{DelMonton [PajaroTransparente] yo me acuerdo un que tenia hernais discales en al espalda y el medico le mando pesas [20:14] Caracol{DelMonton
[PajaroTransparente] yo me acuerdo un que tenia hernais discales en al espalda y el medico le mando pesas
[20:14] PajaroTransparente Dejas de entrenar y salen goteras [20:14] PajaroTransparente
Dejas de entrenar y salen goteras
[20:14] Caracol{DelMonton el tio se quedo to pillao jajaaj [20:14] Caracol{DelMonton
el tio se quedo to pillao jajaaj
[20:14] Caracol{DelMonton le dice pero como pesas si dice usted que tengo dos hernias discales [20:14] Caracol{DelMonton
le dice pero como pesas si dice usted que tengo dos hernias discales
[20:14] Caracol{DelMonton y el dice el medico sisi pesas [20:14] Caracol{DelMonton
y el dice el medico sisi pesas
[20:14] PajaroTransparente Hombre claro si el hueso está débil en su defecto [20:14] PajaroTransparente
Hombre claro si el hueso está débil en su defecto
[20:15] PajaroTransparente Músculo está claro [20:15] PajaroTransparente
Músculo está claro
[20:15] Caracol{DelMonton a ganar musculos para que sustitullan a los huesos,,,, [20:15] Caracol{DelMonton
a ganar musculos para que sustitullan a los huesos,,,,
[20:15] PajaroTransparente Total [20:15] PajaroTransparente
Total
[20:15] Caracol{DelMonton y te mejoraran las hernias [20:15] Caracol{DelMonton
y te mejoraran las hernias
[20:15] PajaroTransparente Esa es la idea [20:15] PajaroTransparente
Esa es la idea
[20:15] PajaroTransparente Pero poco a poco [20:15] PajaroTransparente
Pero poco a poco
[20:15] PajaroTransparente Nada de vigorexia [20:15] PajaroTransparente
Nada de vigorexia
[20:15] PajaroTransparente Hola canasterillo [20:15] PajaroTransparente
Hola canasterillo
[20:15] Caracol{DelMonton creo qeu esta noche voy a comprar chino para la cena [20:15] Caracol{DelMonton
creo qeu esta noche voy a comprar chino para la cena
[20:16] Caracol{DelMonton o hacer sanwich nose todavia [20:16] Caracol{DelMonton
o hacer sanwich nose todavia
[20:17] Caracol{DelMonton [Chica-Jajaja] te veo muy contentaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa [20:17] Caracol{DelMonton
[Chica-Jajaja] te veo muy contentaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
[20:18] Caracol{DelMonton pooo parece que no [20:18] Caracol{DelMonton
pooo parece que no
[20:18] Topo\Fuerte [HombreTeatinos54] buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu holii holii [20:18] Topo\Fuerte
[HombreTeatinos54] buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu holii holii
[20:18] Topo\Fuerte te pilleeeeeeee [20:18] Topo\Fuerte
te pilleeeeeeee
Reportar Volver Historia anterior Historia siguiente
-2
| Compartir en: