Historia de #irc-hispano 22/05/2025 09:58 4 visitas

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[09:58] Topo_Letal Buenos  dias [09:58] Topo_Letal
Buenos  dias
[09:59] Topo_Letal Yo en el  lado  opuesto [09:59] Topo_Letal
Yo en el  lado  opuesto
[09:59] Topo_Letal Adelgazando  estoy [09:59] Topo_Letal
Adelgazando  estoy
[09:59] Leon\Eficiente operacion bikini [09:59] Leon\Eficiente
operacion bikini
[09:59] Topo_Letal Hey  tumultuoso47 [09:59] Topo_Letal
Hey  tumultuoso47
[09:59] Topo_Letal Bueno  un poco si [09:59] Topo_Letal
Bueno  un poco si
[10:00] Topo_Letal Hago  algunos  dias ayuno de 16   horas y me  funciona [10:00] Topo_Letal
Hago  algunos  dias ayuno de 16   horas y me  funciona
[10:00] Leon\Eficiente se ha puesto de moda el ayuno intermitente [10:00] Leon\Eficiente
se ha puesto de moda el ayuno intermitente
[10:00] Topo_Letal Es que es  facil [10:00] Topo_Letal
Es que es  facil
[10:00] Leon\Eficiente dicen que hay que hacerlo pero a diario [10:00] Leon\Eficiente
dicen que hay que hacerlo pero a diario
[10:01] Topo_Letal Yo los dias que  ceno  fuera puesss   no  puedo  como es de  suponer [10:01] Topo_Letal
Yo los dias que  ceno  fuera puesss   no  puedo  como es de  suponer
[10:01] Topo_Letal Pero entre semana y en  casa me resulta  facil [10:01] Topo_Letal
Pero entre semana y en  casa me resulta  facil
[10:01] Topo_Letal Tomo  infusiones [10:01] Topo_Letal
Tomo  infusiones
[10:01] Leon\Eficiente muy bien [10:01] Leon\Eficiente
muy bien
[10:01] Topo_Letal He  perdido  3  kilitos  en  un mes  y medio [10:01] Topo_Letal
He  perdido  3  kilitos  en  un mes  y medio
[10:02] Topo_Letal Ni tan  mal! [10:02] Topo_Letal
Ni tan  mal!
[10:02] Leon\Eficiente hay que compensar esas perdidas de peso con ejercicio [10:02] Leon\Eficiente
hay que compensar esas perdidas de peso con ejercicio
[10:02] Topo_Letal Si [10:02] Topo_Letal
Si
[10:02] Topo_Letal Eso  lo  hago  yo a  diario [10:02] Topo_Letal
Eso  lo  hago  yo a  diario
[10:03] Leon\Eficiente muy bien, que si no.... [10:03] Leon\Eficiente
muy bien, que si no....
[10:03] Topo_Letal Camino 10  kilometros  cada  dia [10:03] Topo_Letal
Camino 10  kilometros  cada  dia
[10:03] Topo_Letal Tampoco es  una  gran  cantidas de  kilos [10:03] Topo_Letal
Tampoco es  una  gran  cantidas de  kilos
[10:03] Leon\Eficiente algunos te dirian que eso no basta [10:03] Leon\Eficiente
algunos te dirian que eso no basta
[10:03] Topo_Letal 2  mas y   ya [10:03] Topo_Letal
2  mas y   ya
[10:03] Topo_Letal Es que deje de  fumar  y  cogi  8 kilos [10:03] Topo_Letal
Es que deje de  fumar  y  cogi  8 kilos
[10:03] Leon\Eficiente que andar no es un deporte completo [10:03] Leon\Eficiente
que andar no es un deporte completo
[10:04] Topo_Letal Yo a  mi edad  no  pienso  fastidiarme  las articulaciones   corriendo  ni en un  gym [10:04] Topo_Letal
Yo a  mi edad  no  pienso  fastidiarme  las articulaciones   corriendo  ni en un  gym
[10:04] Topo_Letal Asi  voy   bien [10:04] Topo_Letal
Asi  voy   bien
[10:04] Topo_Letal No voy para  pases  de  modelo [10:04] Topo_Letal
No voy para  pases  de  modelo
[10:04] Leon\Eficiente eso esta bien, lo que cada cual decide [10:04] Leon\Eficiente
eso esta bien, lo que cada cual decide
[10:04] Topo_Letal Es tema verme   bien y estar  sana [10:04] Topo_Letal
Es tema verme   bien y estar  sana
[10:05] Leon\Eficiente ok [10:05] Leon\Eficiente
ok
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