Historia de #guipuzcoa 18/05/2026 21:21 7 visitas

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[21:21] RinoceronteReal pero cuantos has bailado--- [21:21] RinoceronteReal
pero cuantos has bailado---
[21:21] Pez}Pedante uff casi 4 dias de bailes [21:21] Pez}Pedante
uff casi 4 dias de bailes
[21:22] Pez}Pedante desde el viernes, hasta hace media hora [21:22] Pez}Pedante
desde el viernes, hasta hace media hora
[21:22] Pez}Pedante como estirar los hombros despues de bailar mucho chotis ZiberthA ? [21:22] Pez}Pedante
como estirar los hombros despues de bailar mucho chotis ZiberthA ?
[21:23] RinoceronteReal te digo.lo qr hiciste [21:23] RinoceronteReal
te digo.lo qr hiciste
[21:23] RinoceronteReal iia te debende conocer [21:23] RinoceronteReal
iia te debende conocer
[21:23] RinoceronteReal chotis madrile񯠲equiere mantener los brazos elevados, el torso erguido y realizar constantes giros. [21:23] RinoceronteReal
chotis madrile񯠲equiere mantener los brazos elevados, el torso erguido y realizar constantes giros.
[21:24] RinoceronteReal . Esto suele sobrecargar los hombros, la zona cervical y los trapecios. [21:24] RinoceronteReal
. Esto suele sobrecargar los hombros, la zona cervical y los trapecios.
[21:24] Pez}Pedante sii [21:24] Pez}Pedante
sii
[21:24] Pez}Pedante eso es. [21:24] Pez}Pedante
eso es.
[21:24] RinoceronteReal Para aliviar la tensi󮠹 estirar correctamente despu鳠de bailar, se sugiere la siguiente rutina: [21:24] RinoceronteReal
Para aliviar la tensi󮠹 estirar correctamente despu鳠de bailar, se sugiere la siguiente rutina:
[21:24] Pez}Pedante dime [21:24] Pez}Pedante
dime
[21:25] RinoceronteReal : Si鮴ate o ponte de pie. Coloca tu brazo izquierdo detr᳠de la espalda y, con la mano derecha, acerca suavemente tu oreja derecha hacia tu hombro derecho (sin forzar). [21:25] RinoceronteReal
: Si鮴ate o ponte de pie. Coloca tu brazo izquierdo detr᳠de la espalda y, con la mano derecha, acerca suavemente tu oreja derecha hacia tu hombro derecho (sin forzar).
[21:25] Pez}Pedante a veer... [21:25] Pez}Pedante
a veer...
[21:25] Pez}Pedante asi..? [21:25] Pez}Pedante
asi..?
[21:25] RinoceronteReal sii [21:25] RinoceronteReal
sii
[21:25] RinoceronteReal Mant鮠la posici󮠤urante [21:25] RinoceronteReal
Mant鮠la posici󮠤urante
[21:25] RinoceronteReal a [21:25] RinoceronteReal
a
[21:25] RinoceronteReal segundos respirando profundamente. Repite hacia el lado contrario [21:25] RinoceronteReal
segundos respirando profundamente. Repite hacia el lado contrario
[21:26] Pez}Pedante sii qe noto la diferencia [21:26] Pez}Pedante
sii qe noto la diferencia
[21:26] RinoceronteReal pero deja le teclaadooo ajjaja [21:26] RinoceronteReal
pero deja le teclaadooo ajjaja
[21:26] RinoceronteReal no te centrass [21:26] RinoceronteReal
no te centrass
[21:26] Pez}Pedante Giro activo tren superior. [21:26] Pez}Pedante
Giro activo tren superior.
[21:27] RinoceronteReal y cunantas rosqiellas te comistew [21:27] RinoceronteReal
y cunantas rosqiellas te comistew
[21:27] Pez}Pedante nose, [21:27] Pez}Pedante
nose,
[21:27] Pez}Pedante con un buen,... [21:27] Pez}Pedante
con un buen,...
[21:28] Pez}Pedante menos mal qe estas wet [21:28] Pez}Pedante
menos mal qe estas wet
[21:28] Pez}Pedante tumas qe iioo [21:28] Pez}Pedante
tumas qe iioo
[21:28] RinoceronteReal guarda los cristales. [21:28] RinoceronteReal
guarda los cristales.
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