Historia de #amistad 27/11/2023 22:18 122 visitas

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Hour	Alias	Mensaje	Mensaje
[22:18]	Murcielago}Suave	[Tigre\ConPereza] nusta hoy	[22:18] Murcielago}Suave [Tigre\ConPereza] nusta hoy
[22:19]	Tigre\ConPereza	sistoi	[22:19] Tigre\ConPereza sistoi
[22:19]	Tigre\ConPereza	:3	[22:19] Tigre\ConPereza :3
[22:19]	Murcielago}Suave	:$	[22:19] Murcielago}Suave :$
[22:19]	Tigre\ConPereza	ando haci鮤ome la remolona	[22:19] Tigre\ConPereza ando haci鮤ome la remolona
[22:19]	Tigre\ConPereza	a ver si se hace la cena sola	[22:19] Tigre\ConPereza a ver si se hace la cena sola
[22:19]	Tigre\ConPereza	Դ	[22:19] Tigre\ConPereza Դ
[22:19]	Caiman{Rapaz	Murcielago}Suave, déjala que se haga la interesante	[22:19] Caiman{Rapaz Murcielago}Suave, déjala que se haga la interesante
[22:19]	Caiman{Rapaz	Tigre\ConPereza, llama al Telepizza y acabas antes	[22:19] Caiman{Rapaz Tigre\ConPereza, llama al Telepizza y acabas antes
[22:20]	Tigre\ConPereza	y dale con la pizza	[22:20] Tigre\ConPereza y dale con la pizza
[22:20]	Murcielago}Suave	Tu proyectalo Tigre\ConPereza... a lo mejor el universo te lo concede	[22:20] Murcielago}Suave Tu proyectalo Tigre\ConPereza... a lo mejor el universo te lo concede
[22:20]	Tigre\ConPereza	que no me va la pizza!	[22:20] Tigre\ConPereza que no me va la pizza!
[22:20]	Caiman{Rapaz	Tigre\ConPereza, quién dice pizza, dice un chino	[22:20] Caiman{Rapaz Tigre\ConPereza, quién dice pizza, dice un chino
[22:20]	Tigre\ConPereza	[Murcielago}Suave] sabes qu頰asa? que me li頣on lavadoras y tal, aprovechando el poco tiempo disponible que ten�a	[22:20] Tigre\ConPereza [Murcielago}Suave] sabes qu頰asa? que me li頣on lavadoras y tal, aprovechando el poco tiempo disponible que ten�a
[22:20]	Caiman{Rapaz	Burguer... lo que sea	[22:20] Caiman{Rapaz Burguer... lo que sea
[22:20]	Tigre\ConPereza	y claro, ahora estoy ya hasta la pepitilla, me apetece que la cena se haga sola	[22:20] Tigre\ConPereza y claro, ahora estoy ya hasta la pepitilla, me apetece que la cena se haga sola
[22:20]	Tigre\ConPereza	cosa que... no suceder�	[22:20] Tigre\ConPereza cosa que... no suceder�
[22:20]	Tigre\ConPereza	Դ	[22:20] Tigre\ConPereza Դ
[22:21]	Tigre\ConPereza	pero bueno, ahora ya tengo el congelador lleno, las lavadoras casi al d�..	[22:21] Tigre\ConPereza pero bueno, ahora ya tengo el congelador lleno, las lavadoras casi al d�..
[22:21]	Tigre\ConPereza	ma񡮡 otra cosa...	[22:21] Tigre\ConPereza ma񡮡 otra cosa...
[22:21]	Tigre\ConPereza	y el finde...	[22:21] Tigre\ConPereza y el finde...
[22:21]	Tigre\ConPereza	a ver si puedo a dos manos oiga	[22:21] Tigre\ConPereza a ver si puedo a dos manos oiga
[22:22]	Caiman{Rapaz	Yo tengo que recoger la ropa y poner otra lavadora y tengo pereza	[22:22] Caiman{Rapaz Yo tengo que recoger la ropa y poner otra lavadora y tengo pereza
[22:22]	Caiman{Rapaz	Mañana toca sí o sí	[22:22] Caiman{Rapaz Mañana toca sí o sí
[22:22]	Murcielago}Suave	Eres una maquina	[22:22] Murcielago}Suave Eres una maquina
[22:22]	Tigre\ConPereza	voy a triturar un poco de tomate natural...	[22:22] Tigre\ConPereza voy a triturar un poco de tomate natural...
[22:22]	Murcielago}Suave	Bueno me voy a dormir	[22:22] Murcielago}Suave Bueno me voy a dormir
[22:23]	Tigre\ConPereza	quizᠴenga un tropiezo y caigan unas ancho�s encima...	[22:23] Tigre\ConPereza quizᠴenga un tropiezo y caigan unas ancho�s encima...
[22:23]	Murcielago}Suave	Muak Tigre\ConPereza!	[22:23] Murcielago}Suave Muak Tigre\ConPereza!
[22:23]	Caiman{Rapaz	Murcielago}Suave, descansa	[22:23] Caiman{Rapaz Murcielago}Suave, descansa
[22:23]	Murcielago}Suave	Muak SrtaPepis!	[22:23] Murcielago}Suave Muak SrtaPepis!
[22:23]	Tigre\ConPereza	hasta ah�i cena de hoy	[22:23] Tigre\ConPereza hasta ah�i cena de hoy
[22:23]	Tigre\ConPereza	chao Murcielago}Suave, descansa :*	[22:23] Tigre\ConPereza chao Murcielago}Suave, descansa :*
[22:23]	Murcielago}Suave	Gracias Caiman{Rapaz, igual cuando te toque	[22:23] Murcielago}Suave Gracias Caiman{Rapaz, igual cuando te toque
[22:23]	Tigre\ConPereza	Oxi :*	[22:23] Tigre\ConPereza Oxi :*
[22:23]	Tigre\ConPereza	Ryu :*	[22:23] Tigre\ConPereza Ryu :*
[22:23]	Caiman{Rapaz	Tigre\ConPereza, no te gusta pan tumaca?	[22:23] Caiman{Rapaz Tigre\ConPereza, no te gusta pan tumaca?
[22:23]	Caiman{Rapaz	Con jamoncito	[22:23] Caiman{Rapaz Con jamoncito
[22:24]	Tigre\ConPereza	no tengo jam�n	[22:24] Tigre\ConPereza no tengo jam�n
[22:24]	Tigre\ConPereza	pero tengo anchoas	[22:24] Tigre\ConPereza pero tengo anchoas
[22:24]	Caiman{Rapaz	Ya que vas a triturar tomate...	[22:24] Caiman{Rapaz Ya que vas a triturar tomate...
[22:24]	Caiman{Rapaz	Demasiado saladas	[22:24] Caiman{Rapaz Demasiado saladas
[22:24]	Caiman{Rapaz	No sé cómo quedarán en bocata	[22:24] Caiman{Rapaz No sé cómo quedarán en bocata
[22:24]	Tigre\ConPereza	pensaba hacerlas en una tostadita	[22:24] Tigre\ConPereza pensaba hacerlas en una tostadita
[22:24]	Tigre\ConPereza	paso de bocata	[22:24] Tigre\ConPereza paso de bocata
[22:25]	Caiman{Rapaz	Con queso fresco quedan muy bien	[22:25] Caiman{Rapaz Con queso fresco quedan muy bien
[22:25]	Caiman{Rapaz	Pues en tostas, que delicada	[22:25] Caiman{Rapaz Pues en tostas, que delicada
[22:25]	Tigre\ConPereza	pero no tengo queso fresco	[22:25] Tigre\ConPereza pero no tengo queso fresco
[22:25]	Tigre\ConPereza	mira, me lo anoto	[22:25] Tigre\ConPereza mira, me lo anoto
[22:25]	Tigre\ConPereza	lista de la compra	[22:25] Tigre\ConPereza lista de la compra
[22:25]	Caiman{Rapaz	Alexa, anota queso fresco	[22:25] Caiman{Rapaz Alexa, anota queso fresco
[22:25]	Tigre\ConPereza	que como van en porciones peque񡳬 lo metes al frigor�co y hasta que te aburres de verlo y te lo comes	[22:25] Tigre\ConPereza que como van en porciones peque񡳬 lo metes al frigor�co y hasta que te aburres de verlo y te lo comes
[22:26]	Caiman{Rapaz	Jajajajaja	[22:26] Caiman{Rapaz Jajajajaja
[22:26]	Caiman{Rapaz	Yo suelo comprar uno mediano y voy partiendo cuando se antoja	[22:26] Caiman{Rapaz Yo suelo comprar uno mediano y voy partiendo cuando se antoja
[22:26]	Tigre\ConPereza	a ver, es una buena salida para una noche de esas que dices... no s頮i qu頣omerme hoy	[22:26] Tigre\ConPereza a ver, es una buena salida para una noche de esas que dices... no s頮i qu頣omerme hoy
[22:27]	Caiman{Rapaz	Lo sé	[22:27] Caiman{Rapaz Lo sé
[22:27]	Caiman{Rapaz	También tengo carne de membrillo que marida bien con el queso fresco	[22:27] Caiman{Rapaz También tengo carne de membrillo que marida bien con el queso fresco
[22:27]	Caiman{Rapaz	Además es carne de membrillo casera	[22:27] Caiman{Rapaz Además es carne de membrillo casera
[22:27]	Tigre\ConPereza	puf, a m�sas tonter� de dulce/salado...	[22:27] Tigre\ConPereza puf, a m�sas tonter� de dulce/salado...
[22:27]	Caiman{Rapaz	Madre mía, que delicadita	[22:27] Caiman{Rapaz Madre mía, que delicadita
[22:28]	Caiman{Rapaz	Si eso es lo mejor, el contraste	[22:28] Caiman{Rapaz Si eso es lo mejor, el contraste
[22:28]	Tigre\ConPereza	a m�as chumin᳠esas...	[22:28] Tigre\ConPereza a m�as chumin᳠esas...
[22:28]	Caiman{Rapaz	No sabes comer	[22:28] Caiman{Rapaz No sabes comer
[22:28]	Tigre\ConPereza	bah	[22:28] Tigre\ConPereza bah
[22:28]	Tigre\ConPereza	claro que no	[22:28] Tigre\ConPereza claro que no
[22:28]	JirafaTransparente	xddd	[22:28] JirafaTransparente xddd
[22:28]	JirafaTransparente	la alimentacion debe ser equilibrada	[22:28] JirafaTransparente la alimentacion debe ser equilibrada
[22:28]	Caiman{Rapaz	Además es carne de membrillo sin azúcar, para cuidar el body	[22:28] Caiman{Rapaz Además es carne de membrillo sin azúcar, para cuidar el body
[22:28]	Tigre\ConPereza	ACTION pone cara de melatraealpairotu'gusto'queyotengoelm�	[22:28] Tigre\ConPereza ACTION pone cara de melatraealpairotu'gusto'queyotengoelm�
[22:28]	JirafaTransparente	leer un poco sobre macros	[22:28] JirafaTransparente leer un poco sobre macros
[22:29]	Caiman{Rapaz	JirafaTransparente, cuales son tus porcentajes de macros?	[22:29] Caiman{Rapaz JirafaTransparente, cuales son tus porcentajes de macros?
[22:30]	Caiman{Rapaz	50%, 30%, 20%? Hidratos, peores y grasas?	[22:30] Caiman{Rapaz 50%, 30%, 20%? Hidratos, peores y grasas?
[22:30]	Caiman{Rapaz	Protes*	[22:30] Caiman{Rapaz Protes*
[22:30]	JirafaTransparente	40-50 hidratos	[22:30] JirafaTransparente 40-50 hidratos
[22:30]	JirafaTransparente	15-20 grasas	[22:30] JirafaTransparente 15-20 grasas
[22:30]	JirafaTransparente	y prote a tope	[22:30] JirafaTransparente y prote a tope
[22:31]	JirafaTransparente	si mas menos	[22:31] JirafaTransparente si mas menos
[22:31]	JirafaTransparente	pero intento meter menos hidratos	[22:31] JirafaTransparente pero intento meter menos hidratos
[22:31]	Caiman{Rapaz	Yo protes meto 2gr por kilo de peso	[22:31] Caiman{Rapaz Yo protes meto 2gr por kilo de peso
[22:31]	JirafaTransparente	pero en batido?	[22:31] JirafaTransparente pero en batido?
[22:31]	Caiman{Rapaz	Y 1gr de grasas	[22:31] Caiman{Rapaz Y 1gr de grasas
[22:31]	Caiman{Rapaz	Lo demás hidratos	[22:31] Caiman{Rapaz Lo demás hidratos
[22:31]	JirafaTransparente	yo todo natural	[22:31] JirafaTransparente yo todo natural
[22:32]	Caiman{Rapaz	No, no, batido no. Batido solo cuando no llego al mínimo de protes	[22:32] Caiman{Rapaz No, no, batido no. Batido solo cuando no llego al mínimo de protes
[22:32]	JirafaTransparente	yo antes tomaba batidos pero ya llevo algun a񯠱ue todo natural	[22:32] JirafaTransparente yo antes tomaba batidos pero ya llevo algun a񯠱ue todo natural
[22:32]	JirafaTransparente	lo que pasa que miro de comer mucha proteina	[22:32] JirafaTransparente lo que pasa que miro de comer mucha proteina
[22:33]	JirafaTransparente	aunque en una comida el cuerpo no asimila mucho mas de 30 gr de prote	[22:33] JirafaTransparente aunque en una comida el cuerpo no asimila mucho mas de 30 gr de prote
[22:33]	Caiman{Rapaz	Estoy en volumen y me sale la media de 1'2 o 1'4 grs de grasa por kilo de peso corporal	[22:33] Caiman{Rapaz Estoy en volumen y me sale la media de 1'2 o 1'4 grs de grasa por kilo de peso corporal
[22:33]	JirafaTransparente	para ganar volumen si	[22:33] JirafaTransparente para ganar volumen si
[22:34]	JirafaTransparente	yo solo definicion	[22:34] JirafaTransparente yo solo definicion
[22:34]	Caiman{Rapaz	Tienes que tener cuidado con no mezclar protes con hidratos, se pierden todas las protes que tomes. El cuerpo no las asimila	[22:34] Caiman{Rapaz Tienes que tener cuidado con no mezclar protes con hidratos, se pierden todas las protes que tomes. El cuerpo no las asimila
[22:34]	JirafaTransparente	tengo muy bajo % de grasa y todo musculo puro	[22:34] JirafaTransparente tengo muy bajo % de grasa y todo musculo puro
[22:34]	Caiman{Rapaz	Ni mezclar los dos tipos de proteínas que hay	[22:34] Caiman{Rapaz Ni mezclar los dos tipos de proteínas que hay
[22:34]	Tigre\ConPereza	no serᠤe cogerle el tel馯no a los clientes	[22:34] Tigre\ConPereza no serᠤe cogerle el tel馯no a los clientes
[22:34]	Tigre\ConPereza	Դ	[22:34] Tigre\ConPereza Դ
[22:35]	JirafaTransparente	jjajajajaa no	[22:35] JirafaTransparente jjajajajaa no
[22:35]	Caiman{Rapaz	Yo he llegado este año en mi primera definición al 12%, sin nutricionista ni ayuda de nadie. Todo yo solo	[22:35] Caiman{Rapaz Yo he llegado este año en mi primera definición al 12%, sin nutricionista ni ayuda de nadie. Todo yo solo
[22:35]	JirafaTransparente	rapida y lenta	[22:35] JirafaTransparente rapida y lenta
[22:35]	Caiman{Rapaz	Me hago mis dietas y mis movidas	[22:35] Caiman{Rapaz Me hago mis dietas y mis movidas
[22:35]	JirafaTransparente	pero vamos yo la prote la pillo de los huevos, atun etc	[22:35] JirafaTransparente pero vamos yo la prote la pillo de los huevos, atun etc
[22:35]	JirafaTransparente	pechugas	[22:35] JirafaTransparente pechugas
[22:36]	Caiman{Rapaz	El pescado tiene mucha prote y casi nada de hidratos o grasa	[22:36] Caiman{Rapaz El pescado tiene mucha prote y casi nada de hidratos o grasa
[22:36]	JirafaTransparente	entre mi trabajo y hacer calistenia pos soy de titanio	[22:36] JirafaTransparente entre mi trabajo y hacer calistenia pos soy de titanio
[22:36]	JirafaTransparente	si tambien	[22:36] JirafaTransparente si tambien
[22:36]	JirafaTransparente	pero hay mucho alimento con protes	[22:36] JirafaTransparente pero hay mucho alimento con protes
[22:36]	Caiman{Rapaz	Sí	[22:36] Caiman{Rapaz Sí
[22:36]	Caiman{Rapaz	Lo que no me gusta tomar los yogures que hay ahora altos en protes o las leches y demás mierdas	[22:36] Caiman{Rapaz Lo que no me gusta tomar los yogures que hay ahora altos en protes o las leches y demás mierdas
[22:37]	Caiman{Rapaz	Suelen ser caca	[22:37] Caiman{Rapaz Suelen ser caca
[22:37]	JirafaTransparente	los rebollones tiene una proteina super pura	[22:37] JirafaTransparente los rebollones tiene una proteina super pura
[22:37]	JirafaTransparente	Caiman{Rapaz basura	[22:37] JirafaTransparente Caiman{Rapaz basura
[22:37]	JirafaTransparente	si quieres proteina rapida , con huevo cocido o atun ya tienes	[22:37] JirafaTransparente si quieres proteina rapida , con huevo cocido o atun ya tienes
[22:37]	Caiman{Rapaz	Lo sé, paso de esa mierda	[22:37] Caiman{Rapaz Lo sé, paso de esa mierda
[22:37]	Caiman{Rapaz	Meto muchas tortillas de clara de huevo con atún	[22:37] Caiman{Rapaz Meto muchas tortillas de clara de huevo con atún
[22:37]	JirafaTransparente	sardinas, langostinos , carne roja etc	[22:37] JirafaTransparente sardinas, langostinos , carne roja etc
[22:38]	Caiman{Rapaz	Carne roja dos días a la semana	[22:38] Caiman{Rapaz Carne roja dos días a la semana
[22:38]	JirafaTransparente	por ejemplo la tortilla	[22:38] JirafaTransparente por ejemplo la tortilla
[22:38]	JirafaTransparente	pero mas de 30 gr no asimila el cuerpo por comida	[22:38] JirafaTransparente pero mas de 30 gr no asimila el cuerpo por comida
[22:38]	Tigre\ConPereza	ay, si cuid᳥is la mente y el intelecto la mitad que vuestro cuerpo...	[22:38] Tigre\ConPereza ay, si cuid᳥is la mente y el intelecto la mitad que vuestro cuerpo...
[22:38]	Tigre\ConPereza	:3	[22:38] Tigre\ConPereza :3
[22:38]	JirafaTransparente	Tigre\ConPereza por eso os leo para culturizarme :P	[22:38] JirafaTransparente Tigre\ConPereza por eso os leo para culturizarme :P
[22:38]	Caiman{Rapaz	Tigre\ConPereza, también leo ;)	[22:38] Caiman{Rapaz Tigre\ConPereza, también leo ;)
[22:39]	Caiman{Rapaz	Ahora estoy con "el lobo estepario" de Herman Hesse	[22:39] Caiman{Rapaz Ahora estoy con "el lobo estepario" de Herman Hesse
[22:39]	JirafaTransparente	leo robin cook o stephen king y mierditas asi xd	[22:39] JirafaTransparente leo robin cook o stephen king y mierditas asi xd
[22:39]	Caiman{Rapaz	Soy más guapo por dentro que por fuera. Soy un pibón:)	[22:39] Caiman{Rapaz Soy más guapo por dentro que por fuera. Soy un pibón:)
[22:39]	JirafaTransparente	Tigre\ConPereza tambien leo mucho subtitulo del polno :P	[22:39] JirafaTransparente Tigre\ConPereza tambien leo mucho subtitulo del polno :P
[22:39]	Tigre\ConPereza	...	[22:39] Tigre\ConPereza ...
[22:39]	Tigre\ConPereza	̬	[22:39] Tigre\ConPereza ̬
[22:39]	Caiman{Rapaz	Jajajaja	[22:39] Caiman{Rapaz Jajajaja
[22:40]	JirafaTransparente	hay grandes giones vale xdd	[22:40] JirafaTransparente hay grandes giones vale xdd
[22:40]	Tigre\ConPereza	bah, no s頮i para qu頭e molesto	[22:40] Tigre\ConPereza bah, no s頮i para qu頭e molesto
[22:40]	Tigre\ConPereza	soy una incomprendida :(	[22:40] Tigre\ConPereza soy una incomprendida :(
[22:40]	JirafaTransparente	jajajajaja	[22:40] JirafaTransparente jajajajaja
[22:40]	JirafaTransparente	te recomiendo pilares de la tierra	[22:40] JirafaTransparente te recomiendo pilares de la tierra
[22:40]	Caiman{Rapaz	Llama al Telepizza, te vas a morir de hambre	[22:40] Caiman{Rapaz Llama al Telepizza, te vas a morir de hambre
[22:40]	Tigre\ConPereza	hace a񯳠que perd�l gusto por la lectura	[22:40] Tigre\ConPereza hace a񯳠que perd�l gusto por la lectura
[22:40]	Tigre\ConPereza	[Caiman{Rapaz] no me seas tocahuevos	[22:40] Tigre\ConPereza [Caiman{Rapaz] no me seas tocahuevos
[22:40]	Tigre\ConPereza	que en un minuto tengo la cena hecha	[22:40] Tigre\ConPereza que en un minuto tengo la cena hecha
[22:40]	Caiman{Rapaz	XD	[22:40] Caiman{Rapaz XD
[22:40]	Tigre\ConPereza	̬	[22:40] Tigre\ConPereza ̬
[22:40]	JirafaTransparente	:o por culpa de leer el marca	[22:40] JirafaTransparente :o por culpa de leer el marca
[22:41]	Caiman{Rapaz	Yo era asiduo a leer el As	[22:41] Caiman{Rapaz Yo era asiduo a leer el As
[22:41]	Caiman{Rapaz	Solo la última página	[22:41] Caiman{Rapaz Solo la última página
[22:41]	Tigre\ConPereza	ya...	[22:41] Tigre\ConPereza ya...
[22:41]	Tigre\ConPereza	te entiendo	[22:41] Tigre\ConPereza te entiendo
[22:41]	Caiman{Rapaz	XD	[22:41] Caiman{Rapaz XD
[22:41]	Tigre\ConPereza	Դ	[22:41] Tigre\ConPereza Դ
[22:41]	JirafaTransparente	xddd	[22:41] JirafaTransparente xddd
[22:42]	Caiman{Rapaz	Es coña, no te tomes las cosas tan a pecho	[22:42] Caiman{Rapaz Es coña, no te tomes las cosas tan a pecho
[22:42]	Caiman{Rapaz	XD	[22:42] Caiman{Rapaz XD
[22:42]	Caiman{Rapaz	Bueno, voy a cenar	[22:42] Caiman{Rapaz Bueno, voy a cenar
[22:42]	Caiman{Rapaz	Que nos den!!	[22:42] Caiman{Rapaz Que nos den!!
[22:42]	JirafaTransparente	que aproveche	[22:42] JirafaTransparente que aproveche
[22:42]	Tigre\ConPereza	no, no...	[22:42] Tigre\ConPereza no, no...
[22:42]	Tigre\ConPereza	que te den a ti	[22:42] Tigre\ConPereza que te den a ti

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