Historia de #valencia 31/03/2026 15:51 4 visitas

Reportar Volver Historia anterior Historia siguiente
Hour Alias Mensaje Mensaje
[15:51] Oveja\Agil pues si que funciona bien esto eduardo [15:51] Oveja\Agil
pues si que funciona bien esto eduardo
[15:52] Oveja\Agil tienes que pillartelo Culebra\Feroz [15:52] Oveja\Agil
tienes que pillartelo Culebra\Feroz
[15:52] Oso{Torpe Wolas gentuzillas [15:52] Oso{Torpe
Wolas gentuzillas
[15:52] Culebra\Feroz Estás contento eh? [15:52] Culebra\Feroz
Estás contento eh?
[15:52] Oveja\Agil si [15:52] Oveja\Agil
si
[15:53] Mosquito{ConPrisa Buenasss [15:53] Mosquito{ConPrisa
Buenasss
[15:53] Culebra\Feroz Ya vas a ir a la playa pecho palomo [15:53] Culebra\Feroz
Ya vas a ir a la playa pecho palomo
[15:53] Oveja\Agil un mes y dos semanas, ya se empieza a notar [15:53] Oveja\Agil
un mes y dos semanas, ya se empieza a notar
[15:53] Culebra\Feroz Primero q te dé el sol y me cuentas si te mancha la piel [15:53] Culebra\Feroz
Primero q te dé el sol y me cuentas si te mancha la piel
[15:53] Oveja\Agil buenas Mosquito{ConPrisa [15:53] Oveja\Agil
buenas Mosquito{ConPrisa
[15:53] Culebra\Feroz Y si tal me lo agenció [15:53] Culebra\Feroz
Y si tal me lo agenció
[15:53] Oveja\Agil ok [15:53] Oveja\Agil
ok
[15:53] Culebra\Feroz Mosquito{ConPrisa buenas [15:53] Culebra\Feroz
Mosquito{ConPrisa buenas
[15:53] Tiburon{Brillante https://www.youtube.com/watch?v=yXYOIvo-94U&list [15:53] Tiburon{Brillante
https://www.youtube.com/watch?v=yXYOIvo-94U&list
[15:53] Hipopotamo\Sensible YouTube Titulo: I Feel You Tonight (One Groove Version) Duración: 5M47S Enviado por: G.E.M. - Topic [15:53] Hipopotamo\Sensible
YouTube Titulo: I Feel You Tonight (One Groove Version) Duración: 5M47S Enviado por: G.E.M. - Topic
[15:53] Mosquito{ConPrisa Oveja\Agil: buenass [15:53] Mosquito{ConPrisa
Oveja\Agil: buenass
[15:53] Oveja\Agil la cobaya de indias [15:53] Oveja\Agil
la cobaya de indias
[15:53] Oveja\Agil eso soy [15:53] Oveja\Agil
eso soy
[15:53] Mosquito{ConPrisa Culebra\Feroz: holisss! [15:53] Mosquito{ConPrisa
Culebra\Feroz: holisss!
[15:53] Culebra\Feroz Pero si lo haces encantado [15:53] Culebra\Feroz
Pero si lo haces encantado
[15:53] Culebra\Feroz Yo pruebo recetas fit para no estar fat [15:53] Culebra\Feroz
Yo pruebo recetas fit para no estar fat
[15:54] Culebra\Feroz Y te las paso [15:54] Culebra\Feroz
Y te las paso
[15:54] Culebra\Feroz Pero luego no las haces [15:54] Culebra\Feroz
Pero luego no las haces
[15:54] Culebra\Feroz Gandul [15:54] Culebra\Feroz
Gandul
[15:54] Oveja\Agil si yo te contara [15:54] Oveja\Agil
si yo te contara
[15:54] Leon_Letal Buenas tardes [15:54] Leon_Letal
Buenas tardes
[15:54] Culebra\Feroz No hace falta [15:54] Culebra\Feroz
No hace falta
[15:54] Mosquito{ConPrisa Ni me he hecho la comida [15:54] Mosquito{ConPrisa
Ni me he hecho la comida
[15:54] Culebra\Feroz Todo te da pereza [15:54] Culebra\Feroz
Todo te da pereza
[15:54] Oveja\Agil sabes la soja esa texturizada? [15:54] Oveja\Agil
sabes la soja esa texturizada?
[15:54] Culebra\Feroz Leon_Letal buenass [15:54] Culebra\Feroz
Leon_Letal buenass
[15:54] Oveja\Agil del mercadona [15:54] Oveja\Agil
del mercadona
[15:54] Oveja\Agil que tiene bastantes proteinas [15:54] Oveja\Agil
que tiene bastantes proteinas
[15:54] Mosquito{ConPrisa Suena puaj [15:54] Mosquito{ConPrisa
Suena puaj
[15:54] Culebra\Feroz Hay de varias marcas [15:54] Culebra\Feroz
Hay de varias marcas
[15:54] Oveja\Agil pues ni la cocino ni nada [15:54] Oveja\Agil
pues ni la cocino ni nada
[15:54] Oveja\Agil directo a la boca [15:54] Oveja\Agil
directo a la boca
[15:54] Leon_Letal Qué tal? [15:54] Leon_Letal
Qué tal?
[15:54] Culebra\Feroz Esa la trituras con chocolate desgrasado y Pal batido [15:54] Culebra\Feroz
Esa la trituras con chocolate desgrasado y Pal batido
[15:54] Culebra\Feroz Cuando no te queden protes [15:54] Culebra\Feroz
Cuando no te queden protes
[15:55] Oveja\Agil ni eso [15:55] Oveja\Agil
ni eso
[15:55] Oveja\Agil abro el paquete y padentro [15:55] Oveja\Agil
abro el paquete y padentro
[15:55] Oveja\Agil sabe a carton pero almenos esta bien de protes [15:55] Oveja\Agil
sabe a carton pero almenos esta bien de protes
[15:55] Culebra\Feroz Te comes esa mierda a palo seco? [15:55] Culebra\Feroz
Te comes esa mierda a palo seco?
[15:55] Culebra\Feroz Dios [15:55] Culebra\Feroz
Dios
[15:55] Oveja\Agil si [15:55] Oveja\Agil
si
[15:55] Culebra\Feroz Si q tienes fuerza de voluntad [15:55] Culebra\Feroz
Si q tienes fuerza de voluntad
[15:55] Mosquito{ConPrisa Sabe a cartón [15:55] Mosquito{ConPrisa
Sabe a cartón
[15:55] Mosquito{ConPrisa JAJAJAJAJA [15:55] Mosquito{ConPrisa
JAJAJAJAJA
[15:55] Oso{Torpe Cheee … un buen solomillo con patatas y arreglado🤣🤣 [15:55] Oso{Torpe
Cheee … un buen solomillo con patatas y arreglado🤣🤣
[15:55] Culebra\Feroz Es asquerosa [15:55] Culebra\Feroz
Es asquerosa
[15:55] Oveja\Agil si, sabe a carton [15:55] Oveja\Agil
si, sabe a carton
[15:55] Oveja\Agil si le echas algo pues sabe a lo que le eches, sino a carton [15:55] Oveja\Agil
si le echas algo pues sabe a lo que le eches, sino a carton
[15:55] Mosquito{ConPrisa Como el pan ese de mierdiii q me puso en la dieta [15:55] Mosquito{ConPrisa
Como el pan ese de mierdiii q me puso en la dieta
[15:56] GallinaTenaz la soja texturizada se remoja primero unos 20 minutos y luego se puede comer mezclada con algo, con salsa o dem�s [15:56] GallinaTenaz
la soja texturizada se remoja primero unos 20 minutos y luego se puede comer mezclada con algo, con salsa o dem�s
[15:56] Oveja\Agil si GallinaTenaz [15:56] Oveja\Agil
si GallinaTenaz
[15:56] GallinaTenaz yo la como con pasta con tomate o pesto [15:56] GallinaTenaz
yo la como con pasta con tomate o pesto
[15:56] Oveja\Agil y simula ser carne no? [15:56] Oveja\Agil
y simula ser carne no?
[15:56] GallinaTenaz simula algo blandito que sabe a la salsa, porque per se no sabe a nada [15:56] GallinaTenaz
simula algo blandito que sabe a la salsa, porque per se no sabe a nada
[15:56] Culebra\Feroz Yo la uso para sustituir a la carne [15:56] Culebra\Feroz
Yo la uso para sustituir a la carne
[15:56] GallinaTenaz es como el tofu, insipido, pero para eso se le a񤥠algo [15:56] GallinaTenaz
es como el tofu, insipido, pero para eso se le a񤥠algo
[15:56] Culebra\Feroz O en los batidos cuando no tengo protes en polvo [15:56] Culebra\Feroz
O en los batidos cuando no tengo protes en polvo
[15:56] Mosquito{ConPrisa El de trigo sarraceno [15:56] Mosquito{ConPrisa
El de trigo sarraceno
[15:57] Mosquito{ConPrisa Q son como unas laminas [15:57] Mosquito{ConPrisa
Q son como unas laminas
[15:57] Mosquito{ConPrisa Eso no sabe a nada [15:57] Mosquito{ConPrisa
Eso no sabe a nada
[15:57] Oveja\Agil no lo he probado [15:57] Oveja\Agil
no lo he probado
[15:57] Culebra\Feroz GallinaTenaz tiene razón [15:57] Culebra\Feroz
GallinaTenaz tiene razón
[15:57] GallinaTenaz la soja es una fuente de proteinas, pero hay que tener cierto control de su consumo por el exceso [15:57] GallinaTenaz
la soja es una fuente de proteinas, pero hay que tener cierto control de su consumo por el exceso
[15:57] Oso{Torpe Que cosas más raras os metéis en el cuerpo ko [15:57] Oso{Torpe
Que cosas más raras os metéis en el cuerpo ko
[15:57] Mosquito{ConPrisa Pero el Tofu q mierdi es, si tienes q mezclarlo con otra cosa pa q sepa a algo [15:57] Mosquito{ConPrisa
Pero el Tofu q mierdi es, si tienes q mezclarlo con otra cosa pa q sepa a algo
[15:57] Culebra\Feroz Tmb tiene muchos fitoestrogenos [15:57] Culebra\Feroz
Tmb tiene muchos fitoestrogenos
[15:57] GallinaTenaz la soja puede reducir la producci󮠤e testosterona a grandes cantidades [15:57] GallinaTenaz
la soja puede reducir la producci󮠤e testosterona a grandes cantidades
[15:57] Oveja\Agil ostras [15:57] Oveja\Agil
ostras
[15:57] GallinaTenaz el tofu se come porque es una fuente de proteinas vegana [15:57] GallinaTenaz
el tofu se come porque es una fuente de proteinas vegana
[15:57] Oveja\Agil voy a ver si encuentro unas pinzas para tirar el paquete [15:57] Oveja\Agil
voy a ver si encuentro unas pinzas para tirar el paquete
[15:57] Oveja\Agil no vuelvo a tocar eso [15:57] Oveja\Agil
no vuelvo a tocar eso
[15:58] GallinaTenaz quien le gusta la carne, puede comer carne o batidos [15:58] GallinaTenaz
quien le gusta la carne, puede comer carne o batidos
[15:58] Culebra\Feroz Barrio sésamo hola? [15:58] Culebra\Feroz
Barrio sésamo hola?
[15:58] Culebra\Feroz ;) [15:58] Culebra\Feroz
;)
[15:58] Culebra\Feroz Jacinto come pero no abuses [15:58] Culebra\Feroz
Jacinto come pero no abuses
[15:58] Culebra\Feroz Una cosa equilibrada [15:58] Culebra\Feroz
Una cosa equilibrada
[15:58] Culebra\Feroz Ya tú sabes mi amol [15:58] Culebra\Feroz
Ya tú sabes mi amol
[15:58] GallinaTenaz hay quien exagera con el consumo de soja, pero en cantidades moderadas creo que es saludable [15:58] GallinaTenaz
hay quien exagera con el consumo de soja, pero en cantidades moderadas creo que es saludable
[15:58] Culebra\Feroz Tengo bollos de canela levando [15:58] Culebra\Feroz
Tengo bollos de canela levando
[15:58] Culebra\Feroz Tsss [15:58] Culebra\Feroz
Tsss
[15:59] Oveja\Agil que me baja la testo [15:59] Oveja\Agil
que me baja la testo
[15:59] Culebra\Feroz A ver [15:59] Culebra\Feroz
A ver
[15:59] Culebra\Feroz La historia es el abuso de casi cualquier cosa [15:59] Culebra\Feroz
La historia es el abuso de casi cualquier cosa
[15:59] Culebra\Feroz Sal, azúcar, proteínas, .. [15:59] Culebra\Feroz
Sal, azúcar, proteínas, ..
[15:59] Culebra\Feroz Todo en equilibrio está bien [15:59] Culebra\Feroz
Todo en equilibrio está bien
[15:59] Culebra\Feroz A ver jacinto [15:59] Culebra\Feroz
A ver jacinto
[15:59] GallinaTenaz sal reducida, az�car natural de frutas y demᳮ.. [15:59] GallinaTenaz
sal reducida, az�car natural de frutas y demᳮ..
[15:59] Culebra\Feroz Tú tienes pelazo? [15:59] Culebra\Feroz
Tú tienes pelazo?
[16:00] Culebra\Feroz GallinaTenaz pues eso he dicho, en equilibrio ;) [16:00] Culebra\Feroz
GallinaTenaz pues eso he dicho, en equilibrio ;)
[16:00] GallinaTenaz la soja produce estrogenos, creo [16:00] GallinaTenaz
la soja produce estrogenos, creo
[16:00] Culebra\Feroz La soja contiene fitoestrogenos [16:00] Culebra\Feroz
La soja contiene fitoestrogenos
[16:00] GallinaTenaz eso es, equilibrio [16:00] GallinaTenaz
eso es, equilibrio
[16:00] Mosquito{ConPrisa La soja pa quien es mala es para la mujer. Más si tiene problemas hormonales no controlados. [16:00] Mosquito{ConPrisa
La soja pa quien es mala es para la mujer. Más si tiene problemas hormonales no controlados.
[16:00] Culebra\Feroz No es q los produzca es q actúan como estrógenos externos [16:00] Culebra\Feroz
No es q los produzca es q actúan como estrógenos externos
[16:00] GallinaTenaz bien puntualizado [16:00] GallinaTenaz
bien puntualizado
[16:00] Culebra\Feroz Produciendo una retroalimentación negativa en las adrenales [16:00] Culebra\Feroz
Produciendo una retroalimentación negativa en las adrenales
[16:00] Mosquito{ConPrisa Y causando cáncer de pecho [16:00] Mosquito{ConPrisa
Y causando cáncer de pecho
[16:00] Culebra\Feroz Mmmm no tiene pq [16:00] Culebra\Feroz
Mmmm no tiene pq
[16:00] GallinaTenaz aqu�el m᳠tonto relojero!! [16:00] GallinaTenaz
aqu�el m᳠tonto relojero!!
[16:01] Oso{Torpe ACTION se apoya en la barrera y aprende cosas curiosas [16:01] Oso{Torpe
ACTION se apoya en la barrera y aprende cosas curiosas
[16:01] GallinaTenaz pero estᠭuy bien que haya s󬩤o conocimiento en alimentaci�n [16:01] GallinaTenaz
pero estᠭuy bien que haya s󬩤o conocimiento en alimentaci�n
[16:01] Leon_Letal eso le mola a los relojeros [16:01] Leon_Letal
eso le mola a los relojeros
[16:01] Culebra\Feroz Las hormonas q quedan en quesos son más peligrosas en tumores homonodependientes [16:01] Culebra\Feroz
Las hormonas q quedan en quesos son más peligrosas en tumores homonodependientes
[16:01] Mosquito{ConPrisa No siempre. Pero es conflictiva esa vaina [16:01] Mosquito{ConPrisa
No siempre. Pero es conflictiva esa vaina
[16:02] Culebra\Feroz Los fitoestrogenos ayudan durante la menopausia a amortiguar la falta de producción [16:02] Culebra\Feroz
Los fitoestrogenos ayudan durante la menopausia a amortiguar la falta de producción
[16:02] Culebra\Feroz Pero lo q pasa es q en oriente están más acostumbradas a la soja por lo q les funciona mejor [16:02] Culebra\Feroz
Pero lo q pasa es q en oriente están más acostumbradas a la soja por lo q les funciona mejor
[16:02] Culebra\Feroz Y en occidente somos más de lentejas [16:02] Culebra\Feroz
Y en occidente somos más de lentejas
[16:02] Culebra\Feroz Hola lobo [16:02] Culebra\Feroz
Hola lobo
[16:02] GallinaTenaz que si no las quieres, te las dejas! [16:02] GallinaTenaz
que si no las quieres, te las dejas!
[16:02] Mosquito{ConPrisa Pero también la proteína whey vegana tiene soja, no? [16:02] Mosquito{ConPrisa
Pero también la proteína whey vegana tiene soja, no?
[16:02] Culebra\Feroz Yo me sé otro refrán q no diré pq me tiran [16:02] Culebra\Feroz
Yo me sé otro refrán q no diré pq me tiran
[16:03] Mosquito{ConPrisa Ahí me lío, voy a tenerle q preguntar al nutri [16:03] Mosquito{ConPrisa
Ahí me lío, voy a tenerle q preguntar al nutri
[16:03] Culebra\Feroz Yo no tomo la vegana [16:03] Culebra\Feroz
Yo no tomo la vegana
[16:03] Culebra\Feroz Pq no soy vegana ni vegetariana [16:03] Culebra\Feroz
Pq no soy vegana ni vegetariana
[16:03] Culebra\Feroz Como poca carne pero como [16:03] Culebra\Feroz
Como poca carne pero como
[16:03] Mosquito{ConPrisa Me equivoqué y pedí la normal whey [16:03] Mosquito{ConPrisa
Me equivoqué y pedí la normal whey
[16:03] Mosquito{ConPrisa Y sabe fleje a leche condensada, no gusta [16:03] Mosquito{ConPrisa
Y sabe fleje a leche condensada, no gusta
[16:03] Oso{Torpe Menos mal que estoy recién comido jajaja [16:03] Oso{Torpe
Menos mal que estoy recién comido jajaja
[16:03] Oveja\Agil hoy voy a estrenar los straps Culebra\Feroz [16:03] Oveja\Agil
hoy voy a estrenar los straps Culebra\Feroz
[16:04] GallinaTenaz si no haces entrenamiento de fuerza, tomar exceso de proteina es perder dinero [16:04] GallinaTenaz
si no haces entrenamiento de fuerza, tomar exceso de proteina es perder dinero
[16:04] Mosquito{ConPrisa Eso dijo el otro día [16:04] Mosquito{ConPrisa
Eso dijo el otro día
[16:04] Culebra\Feroz Xavto kaluosi [16:04] Culebra\Feroz
Xavto kaluosi
[16:04] Mosquito{ConPrisa Y no los ha estrenado. XD [16:04] Mosquito{ConPrisa
Y no los ha estrenado. XD
[16:04] Culebra\Feroz Incluso haciendo entreno de fuerza depende del nivel [16:04] Culebra\Feroz
Incluso haciendo entreno de fuerza depende del nivel
[16:04] Oveja\Agil me llegaron la semana pasada Mosquito{ConPrisa [16:04] Oveja\Agil
me llegaron la semana pasada Mosquito{ConPrisa
[16:04] Culebra\Feroz Jacinto aún no los has estrenado? [16:04] Culebra\Feroz
Jacinto aún no los has estrenado?
[16:04] Oveja\Agil pero el viernes no pude ir al gym [16:04] Oveja\Agil
pero el viernes no pude ir al gym
[16:04] Oveja\Agil hoy me toca espalda [16:04] Oveja\Agil
hoy me toca espalda
[16:04] Oveja\Agil asi que toca probarlos [16:04] Oveja\Agil
asi que toca probarlos
[16:04] Culebra\Feroz Te da vergüenza q se rían de ti? [16:04] Culebra\Feroz
Te da vergüenza q se rían de ti?
[16:04] GallinaTenaz una cantidad de unos 2 grampos por kilo de peso corporal es m᳠que suficiente si haces deporte adecuado [16:04] GallinaTenaz
una cantidad de unos 2 grampos por kilo de peso corporal es m᳠que suficiente si haces deporte adecuado
[16:05] Oveja\Agil no, esque no he entrenado espalda desde que me llegaorn [16:05] Oveja\Agil
no, esque no he entrenado espalda desde que me llegaorn
[16:05] Mosquito{ConPrisa GallinaTenaz: en realidad casi todo el mundo debería tomar proteina, porque tienen déficit de proteína. [16:05] Mosquito{ConPrisa
GallinaTenaz: en realidad casi todo el mundo debería tomar proteina, porque tienen déficit de proteína.
[16:05] Culebra\Feroz Ahhhh [16:05] Culebra\Feroz
Ahhhh
[16:05] Culebra\Feroz No creas [16:05] Culebra\Feroz
No creas
[16:05] Oveja\Agil voy a probar a ver que tal [16:05] Oveja\Agil
voy a probar a ver que tal
[16:05] Mosquito{ConPrisa GallinaTenaz: 2 gr?? XDDDD [16:05] Mosquito{ConPrisa
GallinaTenaz: 2 gr?? XDDDD
[16:05] Culebra\Feroz Si no estás en déficit es muy normal llegar al limite de proteína diario [16:05] Culebra\Feroz
Si no estás en déficit es muy normal llegar al limite de proteína diario
[16:05] GallinaTenaz dependerᠤe la cantidad y calidad de comida que tomen, Mosquito{ConPrisa... si comes de forma adecuada, quizas no [16:05] GallinaTenaz
dependerᠤe la cantidad y calidad de comida que tomen, Mosquito{ConPrisa... si comes de forma adecuada, quizas no
[16:05] Mosquito{ConPrisa Si es entre 1.6 y 1.8 [16:05] Mosquito{ConPrisa
Si es entre 1.6 y 1.8
[16:05] GallinaTenaz he redondeado [16:05] GallinaTenaz
he redondeado
[16:05] Mosquito{ConPrisa Te estás tirando el pisto. [16:05] Mosquito{ConPrisa
Te estás tirando el pisto.
[16:05] Culebra\Feroz Y si no entrenas ni te cuento [16:05] Culebra\Feroz
Y si no entrenas ni te cuento
[16:05] Leon_Letal ¿este es el webminar de nutricion? [16:05] Leon_Letal
¿este es el webminar de nutricion?
[16:06] Culebra\Feroz Chi [16:06] Culebra\Feroz
Chi
[16:06] GallinaTenaz yo redondeo para arriba: cuando hecho un kiki, digo que he hecho 20 porque redondeo [16:06] GallinaTenaz
yo redondeo para arriba: cuando hecho un kiki, digo que he hecho 20 porque redondeo
[16:06] Mosquito{ConPrisa Leon_Letal: si, pase. [16:06] Mosquito{ConPrisa
Leon_Letal: si, pase.
[16:06] Culebra\Feroz Leon_Letal tú q comes? [16:06] Culebra\Feroz
Leon_Letal tú q comes?
[16:06] Leon_Letal Gracias [16:06] Leon_Letal
Gracias
[16:06] Leon_Letal ¿Ya ha comenzado? [16:06] Leon_Letal
¿Ya ha comenzado?
[16:06] Oveja\Agil La proteina viene bien tambien para el deficit [16:06] Oveja\Agil
La proteina viene bien tambien para el deficit
[16:06] Culebra\Feroz Comoeranel bocata ese redondo? [16:06] Culebra\Feroz
Comoeranel bocata ese redondo?
[16:06] Oveja\Agil Para estar saciado [16:06] Oveja\Agil
Para estar saciado
[16:06] Leon_Letal Yo no conozco nada [16:06] Leon_Letal
Yo no conozco nada
[16:06] Leon_Letal Lo siento [16:06] Leon_Letal
Lo siento
[16:06] GallinaTenaz no digamos cuando se trata de dar medidas... los cm los redondeo hacia arriba y arriba1 [16:06] GallinaTenaz
no digamos cuando se trata de dar medidas... los cm los redondeo hacia arriba y arriba1
[16:06] Leon_Letal Vengo de leyenye [16:06] Leon_Letal
Vengo de leyenye
[16:06] Oveja\Agil Y quitar antojo de dulce [16:06] Oveja\Agil
Y quitar antojo de dulce
[16:06] Culebra\Feroz Pero si no estás en déficit no necesitas protes [16:06] Culebra\Feroz
Pero si no estás en déficit no necesitas protes
[16:06] Leon_Letal leyente [16:06] Leon_Letal
leyente
[16:07] Oveja\Agil Claro que necesitas [16:07] Oveja\Agil
Claro que necesitas
[16:07] Oveja\Agil Para volumen [16:07] Oveja\Agil
Para volumen
[16:07] Culebra\Feroz Si no estás en déficit [16:07] Culebra\Feroz
Si no estás en déficit
[16:07] Oveja\Agil Sino como construyes musculo [16:07] Oveja\Agil
Sino como construyes musculo
[16:07] Mosquito{ConPrisa Oveja\Agil pssse también depende la fase hormonal...a mí en Premenstruacion no me quita las ganas de dulce [16:07] Mosquito{ConPrisa
Oveja\Agil pssse también depende la fase hormonal...a mí en Premenstruacion no me quita las ganas de dulce
[16:07] Culebra\Feroz Te comes las protes necesarias fácil [16:07] Culebra\Feroz
Te comes las protes necesarias fácil
[16:07] Leon_Letal Para volumen yo uso el mando [16:07] Leon_Letal
Para volumen yo uso el mando
[16:07] Oso{Torpe Yo ni runner ni biker … pero voy por la Calderona🤣🤣 [16:07] Oso{Torpe
Yo ni runner ni biker … pero voy por la Calderona🤣🤣
[16:07] Culebra\Feroz Es q el ciclo hormonal.. [16:07] Culebra\Feroz
Es q el ciclo hormonal..
[16:07] Culebra\Feroz Ojo [16:07] Culebra\Feroz
Ojo
[16:07] Culebra\Feroz Un día te vienes arriba y te subes los pesos [16:07] Culebra\Feroz
Un día te vienes arriba y te subes los pesos
[16:07] Culebra\Feroz Y otro no puedes ni con tu vida [16:07] Culebra\Feroz
Y otro no puedes ni con tu vida
[16:08] Culebra\Feroz Mira este busca a kaluosi [16:08] Culebra\Feroz
Mira este busca a kaluosi
[16:08] Culebra\Feroz Ya has dado tus medidas al alza eh? [16:08] Culebra\Feroz
Ya has dado tus medidas al alza eh?
[16:08] Culebra\Feroz XD [16:08] Culebra\Feroz
XD
[16:08] GallinaTenaz las doy en pulgadas, y mientras hacen la conversi󮮮. [16:08] GallinaTenaz
las doy en pulgadas, y mientras hacen la conversi󮮮.
[16:09] Mosquito{ConPrisa Culebra\Feroz: qué va, en esa fase no subo. [16:09] Mosquito{ConPrisa
Culebra\Feroz: qué va, en esa fase no subo.
[16:09] Mosquito{ConPrisa Ni de coña q me lesiono [16:09] Mosquito{ConPrisa
Ni de coña q me lesiono
[16:09] Culebra\Feroz Si no las das en palmos no nos impresionas [16:09] Culebra\Feroz
Si no las das en palmos no nos impresionas
[16:09] GallinaTenaz haces entrenamiento de fuerza, Mosquito{ConPrisa? [16:09] GallinaTenaz
haces entrenamiento de fuerza, Mosquito{ConPrisa?
[16:09] Culebra\Feroz Yo los 240 en prensa q es lo máximo q he levantado [16:09] Culebra\Feroz
Yo los 240 en prensa q es lo máximo q he levantado
[16:09] Culebra\Feroz Ha sido en esa fase [16:09] Culebra\Feroz
Ha sido en esa fase
[16:09] Culebra\Feroz El resto del mes [16:09] Culebra\Feroz
El resto del mes
[16:09] GallinaTenaz pues 240 gramos me parecen pocos... [16:09] GallinaTenaz
pues 240 gramos me parecen pocos...
[16:09] Culebra\Feroz Con 200 me muero [16:09] Culebra\Feroz
Con 200 me muero
[16:10] Culebra\Feroz Y bueno cuando vuelva a entrenar.. [16:10] Culebra\Feroz
Y bueno cuando vuelva a entrenar..
[16:10] Culebra\Feroz Pfff [16:10] Culebra\Feroz
Pfff
[16:10] Mosquito{ConPrisa GallinaTenaz: sí [16:10] Mosquito{ConPrisa
GallinaTenaz: sí
[16:10] Culebra\Feroz Si no puedo usar abdominales ni pectorales... [16:10] Culebra\Feroz
Si no puedo usar abdominales ni pectorales...
[16:10] GallinaTenaz buen plan de salud, Mosquito{ConPrisa, [16:10] GallinaTenaz
buen plan de salud, Mosquito{ConPrisa,
[16:10] Mosquito{ConPrisa Hoy me salió la plancha lateral [16:10] Mosquito{ConPrisa
Hoy me salió la plancha lateral
[16:10] Mosquito{ConPrisa Menos mal q no tengo tarta xD [16:10] Mosquito{ConPrisa
Menos mal q no tengo tarta xD
[16:10] Oso{Torpe ACTION sueña con las mancuernas de 2 kgs 🤣🤣 [16:10] Oso{Torpe
ACTION sueña con las mancuernas de 2 kgs 🤣🤣
[16:10] GallinaTenaz a ver si terminas en plan novia cadᶥr musculosa [16:10] GallinaTenaz
a ver si terminas en plan novia cadᶥr musculosa
[16:10] Culebra\Feroz Ese es el plan [16:10] Culebra\Feroz
Ese es el plan
[16:10] Mosquito{ConPrisa Oso{Torpe: xDDD [16:10] Mosquito{ConPrisa
Oso{Torpe: xDDD
[16:11] Mosquito{ConPrisa La de 2kg en vuelo lateral [16:11] Mosquito{ConPrisa
La de 2kg en vuelo lateral
[16:11] Oso{Torpe Por supuesto noviacadaver86 jajaja [16:11] Oso{Torpe
Por supuesto noviacadaver86 jajaja
[16:11] GallinaTenaz poco cadᶥr parecer᳠a este paso... [16:11] GallinaTenaz
poco cadᶥr parecer᳠a este paso...
[16:11] GallinaTenaz se supone que los cadᶥres son esqueleticos [16:11] GallinaTenaz
se supone que los cadᶥres son esqueleticos
[16:12] Mosquito{ConPrisa No soy cadáver, tengo curvitas. [16:12] Mosquito{ConPrisa
No soy cadáver, tengo curvitas.
[16:12] Oso{Torpe 😍😍😍 [16:12] Oso{Torpe
😍😍😍
[16:12] Culebra\Feroz Fui diu [16:12] Culebra\Feroz
Fui diu
[16:12] GallinaTenaz ahh, vaya [16:12] GallinaTenaz
ahh, vaya
[16:12] Culebra\Feroz Como q ah vaya? [16:12] Culebra\Feroz
Como q ah vaya?
[16:13] GallinaTenaz que ahora entiendo la expresi󮺠"cuidado, que vienen curvas", ya sabemos a qui鮠se referian... [16:13] GallinaTenaz
que ahora entiendo la expresi󮺠"cuidado, que vienen curvas", ya sabemos a qui鮠se referian...
[16:13] Culebra\Feroz Nass cintraste [16:13] Culebra\Feroz
Nass cintraste
[16:13] Culebra\Feroz Contraste [16:13] Culebra\Feroz
Contraste
[16:13] GallinaTenaz me la hab�imaginado de otra forma [16:13] GallinaTenaz
me la hab�imaginado de otra forma
Reportar Volver Historia anterior Historia siguiente
0
| Compartir en: