Historia de #mas_de_30 31/05/2024 10:18 22 visitas

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[10:18] Cabra\Torpe hoy toca gym [10:18] Cabra\Torpe
hoy toca gym
[10:18] Mapache\Rapaz Grande [10:18] Mapache\Rapaz
Grande
[10:19] Cabra\Torpe los resultados de esta semana no han sido correctos [10:19] Cabra\Torpe
los resultados de esta semana no han sido correctos
[10:19] Mapache\Rapaz 3 veces al d� [10:19] Mapache\Rapaz
3 veces al d�
[10:19] Mapache\Rapaz Digo a la semana? [10:19] Mapache\Rapaz
Digo a la semana?
[10:19] Cabra\Torpe 4 [10:19] Cabra\Torpe
4
[10:19] Mapache\Rapaz Buena frecuencia [10:19] Mapache\Rapaz
Buena frecuencia
[10:19] Cabra\Torpe y meto algo de cardio el resto de dias [10:19] Cabra\Torpe
y meto algo de cardio el resto de dias
[10:19] Mapache\Rapaz No puedes ver demasiados resultados en una semana [10:19] Mapache\Rapaz
No puedes ver demasiados resultados en una semana
[10:19] Cabra\Torpe con cardio me refiero salir a caminar hora y media o dos [10:19] Cabra\Torpe
con cardio me refiero salir a caminar hora y media o dos
[10:19] Cabra\Torpe si lo se [10:19] Cabra\Torpe
si lo se
[10:19] Cabra\Torpe pero la tendencia ha cambiado esta semana [10:19] Cabra\Torpe
pero la tendencia ha cambiado esta semana
[10:20] Cabra\Torpe he subido alrededor de 300 gramos y llevaba semanas en perdidas [10:20] Cabra\Torpe
he subido alrededor de 300 gramos y llevaba semanas en perdidas
[10:20] Mapache\Rapaz Aha [10:20] Mapache\Rapaz
Aha
[10:20] Cabra\Torpe ya se que a veces se sube y otras se baja porque el cuerpo hace sus cosillas [10:20] Cabra\Torpe
ya se que a veces se sube y otras se baja porque el cuerpo hace sus cosillas
[10:20] Cabra\Torpe pero esta semana ha sido porque me he pasado un poco [10:20] Cabra\Torpe
pero esta semana ha sido porque me he pasado un poco
[10:20] Mapache\Rapaz Bueno eso es simple, deficit calorico perder peso [10:20] Mapache\Rapaz
Bueno eso es simple, deficit calorico perder peso
[10:20] Mapache\Rapaz Luego x ejemplo la comba es m᧩ca [10:20] Mapache\Rapaz
Luego x ejemplo la comba es m᧩ca
[10:20] Mapache\Rapaz Para perder peso [10:20] Mapache\Rapaz
Para perder peso
[10:21] Cabra\Torpe si pero no me mola mucho [10:21] Cabra\Torpe
si pero no me mola mucho
[10:21] Cabra\Torpe y si algo no te gusta, lo terminas por no hacer [10:21] Cabra\Torpe
y si algo no te gusta, lo terminas por no hacer
[10:21] Mapache\Rapaz Ya, tienes q saber usarla [10:21] Mapache\Rapaz
Ya, tienes q saber usarla
[10:21] Cabra\Torpe si [10:21] Cabra\Torpe
si
[10:21] Cabra\Torpe me gusta mas la bici [10:21] Cabra\Torpe
me gusta mas la bici
[10:21] Mapache\Rapaz Si no es un rollo [10:21] Mapache\Rapaz
Si no es un rollo
[10:21] Cabra\Torpe de hecho me gustaria tener una pero no se donde podría guardarla [10:21] Cabra\Torpe
de hecho me gustaria tener una pero no se donde podría guardarla
[10:21] Mapache\Rapaz Yo tengo una [10:21] Mapache\Rapaz
Yo tengo una
[10:22] Mapache\Rapaz No me ocupa demasiado espacio, de normal la tengo en la habitaci󮠤e los trastos [10:22] Mapache\Rapaz
No me ocupa demasiado espacio, de normal la tengo en la habitaci󮠤e los trastos
[10:22] Cabra\Torpe en esta casa no hay habitacion de los trastos xd [10:22] Cabra\Torpe
en esta casa no hay habitacion de los trastos xd
[10:22] Cabra\Torpe ojala [10:22] Cabra\Torpe
ojala
[10:22] Mapache\Rapaz A cuantas reps trabajas? [10:22] Mapache\Rapaz
A cuantas reps trabajas?
[10:22] Cabra\Torpe depende del peso [10:22] Cabra\Torpe
depende del peso
[10:22] Cabra\Torpe la primera vez suelo intentar llegar a 12 [10:22] Cabra\Torpe
la primera vez suelo intentar llegar a 12
[10:23] Cabra\Torpe la siguiente serie si voy con el mismo peso alomejor hago 10 [10:23] Cabra\Torpe
la siguiente serie si voy con el mismo peso alomejor hago 10
[10:23] Cabra\Torpe y cuando ya no puedo hacer hasta 6 bajo el peso [10:23] Cabra\Torpe
y cuando ya no puedo hacer hasta 6 bajo el peso
[10:23] Mapache\Rapaz Estᠭuy bien hacer series decrecientes [10:23] Mapache\Rapaz
Estᠭuy bien hacer series decrecientes
[10:23] Tigre{DelMonton ¡Ahí entra..! 🏆🥇 _f_r_a_n_c_i_s_k_a_t_o_r_(46)_ 🏍️💨 [10:23] Tigre{DelMonton
¡Ahí entra..! 🏆🥇 _f_r_a_n_c_i_s_k_a_t_o_r_(46)_ 🏍️💨
[10:23] Mapache\Rapaz Y empezar por 12 es lo correcto [10:23] Mapache\Rapaz
Y empezar por 12 es lo correcto
[10:23] Cabra\Torpe despues de probar con muchas cosas es lo unico que me ha funcionado [10:23] Cabra\Torpe
despues de probar con muchas cosas es lo unico que me ha funcionado
[10:23] Raton}Pedante ACTION buenos dias a todos piltrafillas [10:23] Raton}Pedante
ACTION buenos dias a todos piltrafillas
[10:24] Cabra\Torpe buenas francis [10:24] Cabra\Torpe
buenas francis
[10:24] Mapache\Rapaz Franciskator muakkksss!!! [10:24] Mapache\Rapaz
Franciskator muakkksss!!!
[10:24] Raton}Pedante Cabra\Torpe muy buenas [10:24] Raton}Pedante
Cabra\Torpe muy buenas
[10:24] Raton}Pedante Mapache\Rapaz que corra el aire, jajajajaj [10:24] Raton}Pedante
Mapache\Rapaz que corra el aire, jajajajaj
[10:24] Cabra\Torpe hace años lo primero que hacia era cardio y luego pesas, tremendo error [10:24] Cabra\Torpe
hace años lo primero que hacia era cardio y luego pesas, tremendo error
[10:24] Mapache\Rapaz Jajaja esperaba esa respuesta xDDD [10:24] Mapache\Rapaz
Jajaja esperaba esa respuesta xDDD
[10:24] Raton}Pedante soy muy previsible, verdad?? jajajaja [10:24] Raton}Pedante
soy muy previsible, verdad?? jajajaja
[10:24] Mapache\Rapaz No he querido decir eso!! xD [10:24] Mapache\Rapaz
No he querido decir eso!! xD
[10:25] Mapache\Rapaz Ya Cabra\Torpe [10:25] Mapache\Rapaz
Ya Cabra\Torpe
[10:25] Mapache\Rapaz Pero calienta bien antes de hacer los ejercicios [10:25] Mapache\Rapaz
Pero calienta bien antes de hacer los ejercicios
[10:25] Cabra\Torpe ya eso si [10:25] Cabra\Torpe
ya eso si
[10:25] Cabra\Torpe sino hay riesgo de lesion [10:25] Cabra\Torpe
sino hay riesgo de lesion
[10:25] Mapache\Rapaz Sip [10:25] Mapache\Rapaz
Sip
[10:25] Mapache\Rapaz Yo he visto de todo [10:25] Mapache\Rapaz
Yo he visto de todo
[10:25] Mapache\Rapaz Pectoral partido [10:25] Mapache\Rapaz
Pectoral partido
[10:25] Mapache\Rapaz Biceps partido [10:25] Mapache\Rapaz
Biceps partido
[10:26] Raton}Pedante hablais de sudar? no hay una cosa mas agradable de la que hablar? jajajaja [10:26] Raton}Pedante
hablais de sudar? no hay una cosa mas agradable de la que hablar? jajajaja
[10:26] Mapache\Rapaz Jajaja [10:26] Mapache\Rapaz
Jajaja
[10:26] Mapache\Rapaz De gimnasio [10:26] Mapache\Rapaz
De gimnasio
[10:26] Cabra\Torpe el miercoles me pasé [10:26] Cabra\Torpe
el miercoles me pasé
[10:26] Cabra\Torpe me fui a cenar a los 100 montaditos [10:26] Cabra\Torpe
me fui a cenar a los 100 montaditos
[10:26] Raton}Pedante yo no puedo, tengo fiebre [10:26] Raton}Pedante
yo no puedo, tengo fiebre
[10:26] Cabra\Torpe u bebi demasiado [10:26] Cabra\Torpe
u bebi demasiado
[10:26] Raton}Pedante y aunque no la tenga tampoco, jajajajaj [10:26] Raton}Pedante
y aunque no la tenga tampoco, jajajajaj
[10:27] Mapache\Rapaz Bueno, puedes dejarte una comida libre Cabra\Torpe [10:27] Mapache\Rapaz
Bueno, puedes dejarte una comida libre Cabra\Torpe
[10:27] Mapache\Rapaz A la semana [10:27] Mapache\Rapaz
A la semana
[10:27] Mapache\Rapaz Aunque el alcohol s�s buena idea suprimirlo [10:27] Mapache\Rapaz
Aunque el alcohol s�s buena idea suprimirlo
[10:27] Raton}Pedante eso si que no lo perdono yo, jajajaja [10:27] Raton}Pedante
eso si que no lo perdono yo, jajajaja
[10:27] Cabra\Torpe si el alcohol para deficit calorico no tocarlo [10:27] Cabra\Torpe
si el alcohol para deficit calorico no tocarlo
[10:28] Mapache\Rapaz Las comidas libres francis? xd [10:28] Mapache\Rapaz
Las comidas libres francis? xd
[10:28] Cabra\Torpe porque sin darte cuenta te metes ahi bastantes calorias [10:28] Cabra\Torpe
porque sin darte cuenta te metes ahi bastantes calorias
[10:28] Raton}Pedante Mapache\Rapaz con el comer no se juega, jajajaj [10:28] Raton}Pedante
Mapache\Rapaz con el comer no se juega, jajajaj
[10:28] Mapache\Rapaz S�hico93Gamer [10:28] Mapache\Rapaz
S�hico93Gamer
[10:28] Raton}Pedante me lo dijo el medico cuando yo era muy peque [10:28] Raton}Pedante
me lo dijo el medico cuando yo era muy peque
[10:28] Mapache\Rapaz Y a parte de las calorias el alcohol de por s�fectara a tu progreso general [10:28] Mapache\Rapaz
Y a parte de las calorias el alcohol de por s�fectara a tu progreso general
[10:28] Raton}Pedante que si no comia me moria, y lo llevo a rajatabla, jajajaja [10:28] Raton}Pedante
que si no comia me moria, y lo llevo a rajatabla, jajajaja
[10:28] Mapache\Rapaz Jajaja [10:28] Mapache\Rapaz
Jajaja
[10:28] Mapache\Rapaz Supervivencia [10:28] Mapache\Rapaz
Supervivencia
[10:28] Cabra\Torpe si [10:28] Cabra\Torpe
si
[10:29] Cabra\Torpe la comida es como una droga [10:29] Cabra\Torpe
la comida es como una droga
[10:29] Cabra\Torpe una vez la pruebas no puedes dejarla [10:29] Cabra\Torpe
una vez la pruebas no puedes dejarla
[10:29] Mapache\Rapaz Hay gente q es adicta [10:29] Mapache\Rapaz
Hay gente q es adicta
[10:29] Mapache\Rapaz Mi compi de piso por ejemplo tiene sobrepeso pero cada noche saqu顠la cocina [10:29] Mapache\Rapaz
Mi compi de piso por ejemplo tiene sobrepeso pero cada noche saqu顠la cocina
[10:29] Raton}Pedante yo no es que sea adicto, pero es que esta tan buena....jajajajaja [10:29] Raton}Pedante
yo no es que sea adicto, pero es que esta tan buena....jajajajaja
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